一玉余裕！家飲み無敗の病みつき黒キャベツ🥗！(低カロリー Low calorie)

一玉余裕！家飲み無敗の病みつき黒キャベツ🥗！(低カロリー Low calorie)

How are you recently? Forget things you don’t like? Lets crazy about cabbage? ・ Fresh 1/4 cabbage Break break down finely ・ 30ml of delicious water ・ 30ml of delicious water
Lightly wrap and heat in a 600W microwave for 2 minutes Give me dangerous sources ・ Leek Japanese onion 10㎝ ・ Leek Japanese onion 10㎝
・ Ginger 2cm square ・ Leek Japanese onion 10㎝
・ Ginger 2cm square
・ 1 piece of garlic Crush finely … This is also wrapped with fluffy and heated at 600 W for 1 minute ・ 1tbsp Soy sauce
・ 1.5tsp Eatable spicy oil
・ 1tsp Honey ・ 2tsp Grain vinegar ・ 2tsp Grain vinegar
・ 2tsp Black sesame paste ・ 2tsp Grain vinegar
・ 2tsp Black sesame paste
・ Salt lightly 6shakes Addicting black sauce
＼This is dangerous … / The taste of the dark side…
【Calorie 127kcal　Sugar 9.9g　Protein 3.8g　Fat 7.4g　※its One serving, two servings in total】 Become a cabbage addict!

【やみつきキャベツ・黒キャベツ・低糖質・ダイエット】
黒シリーズの新作、病みつき黒キャベツ…🥗！低カロリーでも衝撃の美味しさの秘密は、アレとアレとアレとアレと…( ﾟДﾟ)
・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/addictive-black-cabbage/

【材料　2人分】
・キャベツ　　　　1/4個
・長ネギ　　　　　10㎝
・国産ニンニク　　1片
・生姜　　　　　　2センチ角
・食べるラー油　　小さじ1.5
・穀物酢　　　　　小さじ2
・醤油　　　　　　大さじ1
・蜂蜜　　　　　　小さじ1
・黒練りごま　　　小さじ2
・塩　　　　　　　軽く6振り

【カロリー127kcal　糖質9.9g　たんぱく質3.8g　脂質7.4g　※成分は1人分で全2人分】

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【外部関連動画】
★https://www.youtube.com/watch?v=I901uQU6VOI
★https://www.youtube.com/watch?v=MgjGGUSQs4U

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