【オートミールレシピ】 海老アボカドサラダオートミール作ってみた oatmeal

【オートミールレシピ】 海老アボカドサラダオートミール作ってみた oatmeal

[音楽] uh me ん [音楽] ん ブーム はぁ うううう me ん me ううっうぅうううぅううぅん [音楽] ううっ8 [音楽] [拍手] [音楽] ダボん ペロペロ ううっうぅうう do 4日 ana ああああああ car dj p [音楽] goo ピュア [音楽] bl ファン ん rar ん [音楽] ブーンっ なあああああ [音楽] ん er [音楽] フープ [音楽] me [音楽] ん [音楽] ええええええ me tan [音楽] [拍手] [音楽] あった [音楽] ん ぐううううううっ ん [音楽] ううううううん [音楽] woopie ほしいっ clang ああああああ ああああああ ん me dare ana me んだ本 ana の ん 7 000 me me ああああああ me ん me wh me んん んん me ああああああ me wh ni ああああああ アボン はいおつかれさまでしたご視聴ありがとうございます 今回はサラダオートミールをつくってみました 気温が暑くなってくるとやっぱり冷たいものとか食べたくなってきますからね レタスはもうちょっと細かく切ったほうが良かったですね ちょっと食べづらかったですね オートミールは冷やすとゼリーというかを持ちというか面白い食感になるんですよね ぜひ一度試してみてもらいたいですね それでは最後までご視聴ありがとうございました また次の動画でお会いしましょう [音楽]

オートミールのアレンジレシピにハマっています。今回は、サラダオートミールを作ってみました。シーフードミックスとアボカドで簡単に作れました。さっぱりしたサラダと冷やした事によってもっちりした食感になったオートミールがよく合いました。

▼オートミールについて詳しく載っているホームページを見つけました。
日本食品製造合資会社HP
http://www.nihonshokuhin.co.jp/oats/index.html

▼とても参考になる動画を見つけたので貼っておきます
【医師が解説】オートミールは本当に痩せるのか？ https://youtu.be/4XsXQqj-Zxo

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楽曲提供: UUUMUSIC

#オートミール #サラダ #レシピ