【簡単5分】そら豆とカッテージチーズのブルスケッタ #ガンガンの料理塾 #そら豆 #おつまみ

プロがお店で作っていた空豆を使った簡単 イタリアンどうもガンガンです修行時代に 嫌というほど作った全菜を簡単な イタリアンにアレンジしました混ぜるだけ でできるのにおしゃれに見えるから めちゃくちゃおすすめですカテジチーズは 低脂肪超低カロリーなので女性人気も高い スライスしたバケットの断面にニンニクの 香りを擦すり付けるのがイタリア式表面を カリっと焼き上げたら空豆とチーズを 合わせたものを乗せて仕上げにブラック ペッパーと美味しいエクストラバージン オリーブオイルをかければあっという間に おしゃれな一品の完成です朝ご飯でもお すすめ

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  1. 「そら豆とカッテージチーズのブルスケッタ」

    【材料 2人分】

    バケット 1/4本
    にんにく 1片

    A そら豆 80g
    A カッテージチーズ 100g
    A EXVオリーブオイル 小さじ2
    A 塩 ふたつまみ
    A 黒こしょう 少々

    【下準備】
    そら豆は事前に茹でて、皮を剥いておく。→前回の動画参照。

    【作り方】

    1.ニンニクの皮を剥き、半分に切る。バケットを1cm幅にスライスする。

    2.バケットの断面ににんにくをこすりつける。トースターでバケットをこんがり焼く。

    3.ボウルにAを混ぜ合わせる。

    4.2に3をのせる。

    【ポイント】

    ・そら豆は混ぜる時に潰さないように注意。
    ・EXVオリーブオイルは多すぎると、香りがキツくなるので、少しずつが安全です。

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