味噌ラーメン風スープ🍜春雨でヘルシーなのにコクうまで大満足✨#味噌ラーメン #ラーメン #春雨 #春雨スープ　#スープ #簡単レシピ #ダイエットレシピ #ダイエット #ダイエット飯 #ヘルシー

味噌ラーメン風スープ🍜春雨でヘルシーなのにコクうまで大満足✨#味噌ラーメン #ラーメン #春雨 #春雨スープ　#スープ #簡単レシピ #ダイエットレシピ #ダイエット #ダイエット飯 #ヘルシー

まるでお店の味、ヘルシーなのに大満足の 味噌ラーメン風春スープ。ビタミンB軍が 豊富な豚肉と食物繊維。ミネラルが たっぷりのもやしで栄養満点。お肉を炒め たら材料入れてるだけでOKだよ。最後に 豆乳かミルクを加えてここを出すのが ポイント。悟空まで美味しい。作ってみて ね。

レシピはこちらから👇

今日は味噌ラーメン風の春雨スープを紹介します。
小麦麺を春雨に変えるだけで、なんとカロリーは1/3に✨
ダイエット中の方、グルテンが苦手な方でも召し上がっていただける大満足のスープです🍜

(材料)4人分
もやし　一袋
ネギ　適量　
コーン　お好み量　(缶より冷凍がおすすめ)
豚ひき肉120g
春雨　お好み量　
無調整豆乳かミルク　200ml
水　500ー600ml
※味が濃かったら追加で豆乳を入れて調整してね。

(調味料)
塩胡椒　少し　(ひき肉に味をつける用)
にんにく&生姜チューブ　1㎝ずつ
鶏がらスープの素　大さじ1
醤油　大さじ1
みりん大さじ1
料理酒　大さじ1
味噌　大さじ1と1/2
無調整豆乳orミルク　200ml

1.バターを熱し豚肉を炒める。にんにくチューブ、しょうがチューブ、塩胡椒で軽く味付けをする。
2.もやしと調味料を加えて他の材料も加える。※豆乳、味噌は火を止めてから入れます。　
3.最後にお好みでネギやバターを添え、胡椒を振ったら完成！！

本当に美味しいので、ぜひ作ってみてね♡
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