【電子レンジ】超簡単！ヨーグルトでヘルシーカルボナーラ！

【電子レンジ】超簡単！ヨーグルトでヘルシーカルボナーラ！

ran [拍手] ふーん2 今日はたまらず名が怒りです今日はねでしレンジだけでカルボナーラを作りたいと思い ますいつも牛とかなもクリも使うんですか 影響はねヨーグルトを使って 作りたいと思います はい今日の材料はこちらデーパスたら80g ヨーグルトは100g で粉チーズが大森大さじ1杯 ニンニクが 小さじ4分の1台ですかね1センチぐらいですね でラムを1個ベーコンが20g でお塩が少々と粗挽き黒胡椒も少々ペパセリーおり ボイルが小さじ1杯てお水です えますこちらベーコンにラップ をしてい ローゼンしれんって500ワットで切っ分加熱します あったを猫湯キャプターに行けます adc せパスタを茹でる専用のタッパーです でだ言った木は普通のタッパーを使ってください タッパだと幅が入ってるのですーとキャパスター半分によって得ると良いと思いますで これ めちゃ3100円ショップに売ってますお水を入れますでパスタがねしたるぐらい水を 入れてください 無かっね でここにはいオリーブオイルを入れまーす お塩も入れます 電子レンジ500ワットでぱすたんぷろに書いてある時間+5分加熱します 9ではその間にソースを作ります ボウルにヨーグルトをなっている セリアらしいに行くと卵を加えます はい加熱したベーコンを加えます でこれを混ぜます [音楽] りヨーグルトと孫は常温に戻しておいてください [音楽] はいこれでカルボナーラソースの完成ですとても簡単です はい出来上がりましたあーこんな感じでパスタが茹で上がってます蓋をして これでね夕霧 しまう実験ここで水を切ってあげましょう はいしっかり切りできたらおけレイデーでそしたらこのソースの中にパスタを上げます このね出来上がったパスタを入れまあ でからめます これをお皿に移します [音楽] の me 以後にアンジェリーと プロ胡椒を振ってはいこれで各種ですはいこれでヨーグルトと電子レンジて作った カルボナーラの鑑定で 見た目も全国的に仕上がりましたパセリを入れるとやっぱり彩りも良くなりますね はいっ ことで演出だけで簡単にできるカルボナーラ な木にも軍用つ到来ねヘルシーなカルボナーラをご紹介しました これがね口を使った100円ショップに売ってるやつですキャンドゥかな これを使うと簡単に 明日ガーデ二センチで切りますうすっごい便利ですよね 第8に前です100g だったらあのー パッケージに書いてある作家の叔父で時間じゃないですかそれプラス500オープン 全然電子レンジだと +5分て600はトート+4分です ねはいでゆでれる 本年夕霧も付いているのですごくおすすめです ヨーグルトを使っているのでちょっとさっぱりとしたカルボナーラに仕上がっており ます ぜひ皆さんも作ってみて下さいの道のいいと思ったらいいのだ富士チャンネル登録ぜひ 宜しくお願いします そして sns 議員スターブログ twitter facebook やってますぜひそちらも 合わせてチェックして頂けたら嬉しいです 本日もご視聴ありがとうございましたバイバイ ああああああああ tit job

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