レンジで10分/痩せるチャプチェ #簡単レシピ #痩せる料理 【材料】 ・春雨 50g ・牛肉 70g ・水 100ml ・醤油 小さじ1 ・焼肉のタレ 大さじ2 ・みそ 小さじ1 ・ニンニクチューブ 2cm ・ピーマン 1個 ・にんじん 1/4個 耐熱容器に上記材料をすべて入れる。 レンジでチン。 600w 6分 混ぜたら完成！ チャプチェ大好きすぎて最近ずっと食べてる♡ Easy side dishes made with canned and dried foods レンジで作る味がしみしみ本格チャプチェ 簡単おかずレシピ 缶詰・乾物で簡単おかず 缶詰・乾物で簡単おかずレシピ 缶詰・乾物レシピ
2件のコメント
材料書いて〜
ありがとうございます
やってみます