【節約】2人暮らしの平日5日間の晩ごはん3000円でも大満足！26歳共働き夫婦【おうちごはん】パエリア / ハンバーグ / 炊き込みご飯 etc.

【節約】2人暮らしの平日5日間の晩ごはん3000円でも大満足！26歳共働き夫婦【おうちごはん】パエリア / ハンバーグ / 炊き込みご飯 etc.

[音楽] [音楽] 抜けましたありがとうございます [音楽] ちょっとまた入れます [音楽] 知らねえよ知らないよ [音楽] ほぼエビ ごめんねエビ 変わりそうなエビ ラ [音楽] [拍手] [音楽] はい [音楽] [拍手] [音楽] 完成 いただきます [音楽] [音楽] [音楽] 毎日 行きたいお願いします はいまずはスペイン村に行きます [音楽] あやばい 熱くなっちゃった [音楽] 冷まします いろいろわかってくれた [音楽] [拍手] すごい ネギマグロみたいになってきたよ せーの [音楽] はい [音楽] [拍手] [音楽] [音楽] 完成 開けます 晴れがいいやっぱりハンバーグは美味しい 玉 柔らかい [音楽] 玉 ねぎ 金玉という違いがあるのを知らなかっ た新米の話で同じことしたよね何が シンナーとれたて 普段の玉ねぎじゃないってこと だね [音楽] 玉ねぎが美味しすぎる [音楽] いただきます [音楽] [音楽] もう聞いてますね 抜群で相性が [音楽] 美味しい [音楽] ディズニーランドにさミートボール スパゲッティー がすんごい好きだった 小学生ぐらいの時にあった食べたことない から食べたかった ステーキだからね [音楽] 春巻き [音楽] [音楽] [拍手] [音楽] いただきます [音楽] 素晴らしい組み合わせ にんにくがいい なんかちっちゃいと思ったけどボリューム あるね [音楽] なんかヘルシーな感じがするめどっち食べ てる 母なるべたい [音楽] じゃん [音楽] ありがとうございますありがとうござい ます [音楽] 完成 [拍手] [音楽] [拍手] [音楽] [拍手] [音楽] [拍手] [拍手] [音楽] いただきます 香ってらっしゃいます 花粉が大変なのでまいっぱい食べちゃった 余り物で 行きますね [音楽] 人参のエサです 気づいてなかったです [音楽] ました

みなさんこんにちは😊
久しぶりの５日間の晩ご飯！先週京都に旅行に行っていたのでアップが遅くなりました🍽
今回は旦那くんからリクエストがあったパエリアからのスタート🥘🇪🇸
思っていたより簡単で美味しくできて大満足！
ご視聴ありがとうございました💐😇

【今週のお買い物リスト】
・エビ　　　　　　　　・トマト
・合い挽き肉　　　　　・アボカド
・豚ロース薄切り　　　・なめこ
・大根　　　　　　　　・サニーレタス
・しめじ　　　　　　　・小ネギ
・豆苗　　　　　　　　・トマト缶
・きゅうり　　　　　　・あさり
・もずく　　　　　　　・玉ねぎ
・豆腐
合計2,733円

【その他の余ってた物】
・たまご4個　　　　　・パン粉
・牛乳　　　　　　　　・にんにく
・鰹節　　　　　　　　・塩鮭（ふるさと納税）

【今週の献立】
00:13　1日目▷パエリア、シーザーサラダ
02:44　2日目▷和風ハンバーグ、もずくきゅうり、味噌汁
05:05　3日目▷ミートボールスパゲッティ、サラダ
07:11　4日目▷豚肉の豆苗巻き、しめじのソテー、鰹節アボカド、味噌汁
09:28　5日目▷塩鮭の炊き込みご飯、豆腐の卵とじ、おつまみきゅうり、味噌汁

【1日目】
⚪︎パエリア
・玉ねぎ1/2
・米150g
・魚介（今回はエビ6尾、あさり）
・ニンニク2片
　・トマト缶50g
　・サフラン少々
　・パプリカパウダー10g
　・水450cc
　・塩適量

⚪︎シーザーサラダ
・サニーレタス1/2
・トマト1/2
・卵（沸騰したお湯で6分茹でました）
　・マヨネーズ大1
　・粉チーズ大1
　・レモン汁大1/2
　・牛乳大1/2
　・塩コショウ

【2日目】
⚪︎和風ハンバーグ
・合い挽き肉350g
・玉ねぎ1個（輪切り２枚、そのほかみじん切り）
・パン粉大6くらい
・牛乳60cc
・卵1個
・塩コショウ
　・醤油大２
　・みりん、砂糖大１
　・わさび

【3日目】
⚪︎ミートボールスパゲッティ
・昨日の残りハンバーグのたね
・トマト缶3/4（パエリアの余り）
・コンソメ1個
・ウスター大2くらい
・しめじ
・パスタ2人分

⚪︎サラダ
・アボカド
・レタス
・トマト
　・レモン汁　大1
　・オリーブオイル 大1/2
　・みりん　大1/2
　・鶏ガラ　小1/2
　・砂糖　小1

【４日目】
⚪︎豚の豆苗巻き
・豚ロース10枚
・豆苗
・大根1/4本
・にんにく2片
・ポン酢

【5日目】
⚪︎塩鮭の炊き込みご飯
・塩鮭2切
・米2合
　・白だし、みりん、酒大1
（本当はしめじ入れたかったのに前日で使っちゃった）

⚪︎豆腐の卵とじ
・玉ねぎ1/2個
・豚ロースのあまり
・絹豆腐
・小ネギ
　・めんつゆ大3くらい
　・水同量　（めんつゆと水は適当だったので大体ですすみません）
・卵2個

#おうちごはん #節約 #自炊 #