ヘルシオで作るチキンと野菜の無水カレー
『ヘルシオで作る チキンと野菜の無水カレー』です!
これは本当においしいですヨ~!!
個人的にはこのメニューに関しては、
それなりのレストランの一品でも十分通用するレベルだと思うのですが…
野菜から出る水分だけで煮込んだカレーです。
鶏の手羽元から出るコクとが野菜の旨みがたっぷり!
野菜を切って入れるだけの簡単メニューです(^^♪
材料は下の記載通りの順序で入れてくださいね!
【材料】
トマト(角切り) ・・・・・3個(450g)
たまねぎ(みじん切り) ・・・・・2個(400g)
セロリ(みじん切り) ・・・・・1本(100g)
鶏手羽元 ・・・・・8本
にんにく・しょうが(すりおろし)・・適量
【調味料】
お好みのカレールー ・・・・・4~5皿分(1/2箱)
【手順】
1.切った野菜を上記記載内容の材料の順番通りに重ねて入れる
(水分の多いトマトから入れてね!)
2.カレールーを入れて、メニュー番号【1-14】を選択しスタート
3.約1時間で出来上がり!







1件のコメント
カレーうまそう・大好き・・・私も動画してます「男の料理旅」よければみてね。ヘルシー