体力が持たないので15分で作りたい30代夫婦のリアルな晩ごはん｜自炊記録【アサリの玉子とじ丼】
[音楽] お久しぶりですだいぶつわりも落ち着いて ご飯も作って食べれるようになってきまし たコメント皆さんありがとうございます 時間もちょっと早いんですけど 元気なうちに作れるところまで作るように してますじゃあご飯作っていきます今日は あさりの卵とじ丼にしたいので 煮汁作っていきます お水100cc お酒大さじ1 醤油小さじ2 お味噌小さじ2ぐらい 多いか ここにあさり 汁入れちゃいます なんかあさりは結構鉄分多いらしいんで 食べるようにしてます ネギも入れます これは ピーちゃん帰ってきたら後で卵入れます スープもパパッと作ります 冷凍してたしめじのは鶏ガラスープにし ます わかめレタスも入れます スープ完成 トマト ツナちょっと油切ります めんつゆ小さじ1ぐらいにんにく 少々 これを乗せます 今日は缶詰になってますね じゃあ卵入れます 半分ぐらい今日はもうめっちゃ早い30分 かかってないと15分ぐらいです 卵入れます 入れ方わからなかっ たかな あーでもいいや 閉じられてきたあいいねいいね おいしそう丼ぶりの準備しとく ご飯好きなだけを取って よしよし いいかこんぐらいでいいかな えどんぐらいご飯少なめ 本当にちょっと それ 結構ずっしり まして 一度ぐらいほんと入れたかもしれない いいの いないよ 頑張ってもらおう しば漬けがあったんで乗せとこ 食べよう [音楽] [音楽] 全然痒くないよ いただきます [音楽] 戻ってきた [音楽] 優しめです [音楽] 入ってる海の系列入ってる わかめは入れてるなんかトロッとしたね レタスが どんぶりはねちょっと味濃いかもしれない ご飯と一緒に食べると でも結構好きか アサリが結構塩気あったね [音楽] マヨネーズちょっと足してもいいかもしれ ないうんこれこの前の方が美味しかった気 もするなもうなんかタリンのかな シーチキンがちょっと違うっていうのが ある 薄 い濃いとか薄いとかじゃない のかないや入ってなかったマヨネーズは 使いたくないという話をしてその時に 食事ができると ほんと幸せ結構全部おいしく感じるもんな うーん何でも 結構全部っていうのは コロコロ味覚が変わってくるというか [音楽] 日替わり日替わり [音楽] ラーメンの日もあれば 寿司の日もある [音楽] 食べれるものが日替わりやって結構言わん でまあ全般 ほぼ食べれるちょっと前ほど量は食べれ へんなって食べ過ぎると気持ち悪くなる けど もうほぼ何でもほぼ全部 [音楽] 厚さのせいなのか 甘いものにはあんまり手が伸びないなって 感じよりは [音楽] 柿の木 しょっぱいの代名詞やっぱ ね すごい食べたくない 駅買ってきてって言われて 珍しいなと思ってでも言うから買って帰っ たらさうちが食べたかった雪の宿やったわ それは分かりませんね間違えちゃうよね 美味しかったけど Aちゃん食べたいの食べさせて くださいっていうのをもう言われたから もう みんな言ってたからえーちゃんが食べたい ものだからもう言われるがままパタパタ 焼き食べたいです ルイボスティーも 駆け足で [音楽] 人切り始めたねちょっと蹴り始めたこと ないそう [音楽] ちょっとお腹出てきてうん1回 蹴ってくれたから 昨日あの寝る前にさ20分ぐらいお腹に手 を もう1回言ってくれるもう一回 みたいな 蹴られて嬉しい 全然外出てない花見の音を 布団の中で聞いてた [音楽] 行くわーって言ってくれるかと思った 俺は これやったな 体重ももうあれやもんね [音楽] 体重とか ほぼ戻った開けて大丈夫45 [音楽] ちょっと痩せたよ 58 そんなもん 知ってるやん なんとなくは知ってる 俺の血液型分かる 映画 [音楽] もう双子の可能性はないや ごちそうさまでした [音楽]
お久しぶりです！
つわりが落ち着き、体調も安定してきたので、ご飯を作って食べれるようになりました＾＾
とはいえ、長い時間立ちっぱなしがしんどいので、パパッとご飯ばかりです！
暑い中で農作業をしているTちゃんの食欲の方がすごいですが、私も栄養を摂っていきたいと思います💪
体調を見ながらのゆっくり投稿になると思いますが、今後ともよろしくお願いします😊
【目次】
00:00 アサリの玉子とじ丼
01:17 しめじとレタスとワカメのスープ
01:59 ツナトマト
02:53 続・アサリの玉子とじ丼
04:59 いただきます
T(夫)のTwitter https://twitter.com/00Silent_T
Aちゃん(妻)のInstagram https://instagram.com/achan_huhus?igshid=1pf7f3a84dyav
使っているキッチンアイテム https://room.rakuten.co.jp/room_fufus/items
フーフの食卓＠
https://bit.ly/3drtX6p
#料理
#節約
#レシピ
43件のコメント
良かったぁ〜❤この動画🎥の中で聞こえる音楽🎵に癒されてます。ほんわかします。おかず参考にさせてもらってます。きっと優しい穏やかな赤ちゃん産まれてますね🎉
おかえりなさい😊
ご飯を美味しく、楽しく食べられるようになって良かったですね。
お腹の赤ちゃんも元気に育っているようで、安心しました🙌
Tさんも本格的な農業のスタートですし、ご夫婦無理の無い範囲でまた動画アップして頂けると嬉しいです😊
おひさしぶりです。
無理せずに頑張ってください。
よかったー。
相も変わらず、仲良しさん、tちゃん、お大事に、m(__)m。
まだまだ、暑いので無理しないでね。食べたい時に食べて、後は、のんびり😊
久しぶりに見れて嬉しいです！嬉しくてリピートして見てます。私は絶賛つわり中なので、楽になったらこのレシピでご飯作ろうと思います。まだまだ暑いのでお二人共、お身体にはお気を付けください。大好きです。応援しています。
お二人のお料理からの夕飯動画大好きです😊
でもAちゃん無理しないで下さいね❤
元気なAちゃんに会えてほっとしました。お体気をつけて下さいね🎉
赤ちゃん👶優先で大丈夫だけどストレス溜めずに安産の為に体重も今後はコントロールしながら頑張って可愛いぃ赤ちゃん👩🍼を産んで下さいネ〜‼️
Aちゃんおかえりなさい🎉あまり無理せずにね🎵Tちゃんとの会話も癒されました～😂
久しぶりです無理せずですよ二人の元気な姿見れて嬉しいです😊
こんにちは(」・ω・)
塩分控えめに！(･∀･)
食べれるようになると、食の暴走はじまるから
気おつけてね( *´︶`*)
Tくん子煩悩になりそう😅女の子なら特に👧
楽しみですね😊
つわりが治まって良かったですね。お風呂も炊飯器も臨月まで無理だった‥凍ったトマトとスイカだけでした。色々大変だけれど頑張って下さいね💕
こんにちは❤
元気でしたか？楽しみにしてます。
身体は気をつけてよ！
おめでとうございます😂新しい命を授かって、これから体調にも気をつけてくださいませ、動画も楽しみです🎉
お久しぶりに二人の元気な姿拝見させて
頂きありがとうございます☺️無理しないで
この夏暑かったので
身体休めて下さい
また動画楽しみにしてます。
Aちゃんと 一緒にお料理してたから 見られないのはちょっと寂しいけど、今は 無理しないで…
久しぶり
完成‼️
声がうれしかったよ。
久しぶりに元気なお顔見れて嬉しいです💕
無理せずのんびり過ごしてくださいね🤗
待ってましたぁ〜🎉無理のないように〜☺️ツワリは ほんま大変
私も二人目の時 入った時から出るまでツワリでした！
お久しぶりの動画で嬉し泣きしちゃいました。
本当に体調無理せず、気をつけてくださいね〜！
食べ物食べられるようになって本当に良かったです❤
おふたりの漫談が聞けて嬉しいでーす😁😁😁❣️
ワレワレハフーフーズの動画を見ている時が本当に幸せ過ぎます😊動画投稿ありがとうございます😌
元気そうで良かったです😊
暑いのとつわりはしんどいですよね😢
無理しないで過ごしてくださいね😊
久しぶりのお二人がお元気そうで嬉しいです。
あさりは味噌汁ばかりでしたが、玉子丼美味しそうです！作ってみます♪
良かったですね、、これから涼しくなるのでもう少し頑張ってくださいなぁ😂
大丈夫ですか？ どうか無理なさららないで下さい😅
私が妊娠中に見つけてハマったYouTubeチャンネルです😊体重管理、つわりが大変で食べたい欲を抑えてたけど、このチャンネルを見ると食べた気分になって助けてもらってました😆 今は無理せず🤰生活も楽しんでくださいね☺️
久しぶりに見れて嬉しいです💓
私もつわり酷かった😂
しょっぱいものと酸っぱいもの欲した😌そして元気な男の子産まれました
ほんっとに無理しないでくださいね♡。
Aちゃん 良かった～
ふたりのやりとりが大好きデス😊
無理せずにね～😂
2人が幸せで元気で何よりです!
これからまただんだんお腹も大きくなって食事作るのが大変になってくるかも知れないので時短レシピとか調べておいたら役に立つと思います。
鉄分、葉酸とか食事でとるのが大変なときは私は飴をなめていました!
食べれるときに食べてゆっくり休んで下さい!
応援しています😆💛
お久しぶりです。4日前に更新してくでさってたの気付きませんでした💧Aちゃんが以前よりお元気になられて嬉しいです❤️無理しないでくださいね。これからもお二人の動画を楽しみにしています🙇🤗
お腹蹴られる感覚はいいよねー
愛おしくて忘れられない😊
蹴られる足を掴んでみたりしたなぁ( ´ ▽ ` )
久し振りに楽しい夕食風景見ました。こちらもほっと楽しくなりました。😊
元気そうで良かったです^^
男の子かな？
どちらでも良いですよね
これからもお身体大切に^^
つわりもめちゃめちゃ個人差ある様ですもんね…Aちゃんの姿お2人揃っての動画👀に安心しました☘️🤗☘️Tちゃんに頑張って貰わんとですもんね·*♪残暑厳しい日々お2人共気をつけて乗り気って下さいね～☘️
私はねむい、つわりでした。これから食欲が増すので太り過ぎに注意ですよん。🎉
何時もキッチンピカピカ、丼、美味しそうです。元気な赤ちゃん誕生します様に。トーク大好き！
お元気でなにより
つわりは人それぞれだから
やすめるときは
休んでください!
💪
優しくて素敵なご夫婦！！お二人とも大変な中動画ありがとうございます！楽しく拝見しています☺️
玉子とじ。
頂きまぁす🎉😊