楽うまクッキング-三種の漬け物サンド弁当
[音楽] らくーまクッキング 今日は広島県で初のシニア野菜ソムリエの資格をとり 食育プランナーとしても活躍中 野菜のスペシャリスト花井あやみさんの登場です 新井さんよろしくお願いしますよろしくお願い致しますさあ今週はアンネリー解消 差し替えなし 12分でアイデア弁当というテーマでお送りしています 今日はこちらを作ります 3種の漬物サンド弁当 単勝映像と弁当のタイトルのギャップがすごいですねあなんか恐れないおしゃれな洋風 な感じなんですけどもね普通だったらね そうやっていろいろピクルスのバケットサンドとかねそうですけどそこは話さんは3種 の漬物山荘 明海ですね はいん やっぱりピクルスのバゲットサンドロボいそうな気もするんじゃね本陣ですか日本人 ですねやっ思って味はおいしいですね はいちょっと色んなアイデアの詰まった分野だ家からお弁当になっておりますはいぜひ 皆さんね1したからでも参考にしてみてくださいさあいるシャーレーションっスタート 言ったら始まりますはいわかりました12分 ですよねはいリハーサルでは母いやイディアためちゃ 言わないところ用椅子だとはいじゃあ水ますね ポテトチップスをね電子レンジでとっても簡単に作るんです で今日ね信者が使えますのでどうかむけません ねっ これをですねこのスライサーで薄く薄く削りますよでもね あっと言う間に出来ちゃうんで皆さんねぜひこれをねこれでちゃんとあどう パリパリのそうなんですけどそうなんですよ できるんですよねそうなんですけどこれはないでしょうかなものねはい はいでこちらのほうですねあの私はねあのいつも野菜はね 水につけないって言ってますねミスですけどと分が追っちゃうからでもジャガイモはね ほらこういうふうにあの でんぷん質が何のありますのでこれを年の流して行っちゃった方がいいんですよ koro no 所なんですねあの後の音アジア 見が良くなる家からの煮物なんかの場合もあ上の闇5章でしょうねはい行きますか いきますかあと時間がないですよむぬないですよ ないですよはいはいでこちらのほうですねあのまあ今日あの上げまずあげないからアレ なんですが pho あのシーン 和光とってはなきゃいけないので多いしてやって水分ておりますね出ると おいたこれちょっとねあ馬さんねそれだとか校講師ますからあとお願いできますか 自分滑稽ことを述べて屋根でて灰村ない あのレンチングかける前にちょっとあのおしおねっジョイフル製薬なってるとこっち 木工作業をつくってない オレンジ に変えてからピッキング社員ですね選べていくよ私は何をするんでしたっけ ダイエットであっ距離ですね犬がそれぞれそうです今日はね キュウリを使ってねあのー 峰がサラダを作りますね レアのお弁当ねーこれから夏あのちょっとねあの 住む者がね out ねぇいいと思うんですよ ポリ人そうそうでそのする物置はねワインビネガーを使うんですね であの募集あのを吸って殺菌作用もあるので2人に行くでしょ 確かにあれですねお弁当に入れておくと安心ですよそういうこともあってうっ今日はね ちょっと 一品が超えていきますねもり10分ですねはい トマトねトマトも最近いろんな音色はから分 あってねから船って なんですからすごい色の濃いトマトですねそうそう しゃべってる暇はないんですか だからといってね黙れてる通りと思います そうな丸は経過ないんでぜひ訓示でもお願いします でまずね提供600パックとで約3分ですねこれならば消化作用伊賀を選べるのが ポイントだそうですねちゃん母の日の通りが言うように左が打ってんですよねはいはい はい行きます したこちらの方にですね8今日はワインビネガーですね 混ぜちゃっちゃ削除こっちしましょうねはい で海上ナッツも今日は入れますねでこれもうちょっとあのお口に入りやすいように ちょっとねあんまりというのキッチン福澤何で 前ちょっと暗くんですねはいこれ入りましたと これっ 9分なので1/4たちましたはいでこちらの海ですね 8白ワインレイアウトオリーブオイルを入れますはいでちょっとねお塩を足しましょう ねちょっとですよえっにこんなもんですねはいこちらの方でロス 会社ものイベント春だといううんまぶにゃの色彩りがいいでしょ はいでこちらの方ちょっと表もひと混ぜましてであるわけですはいはい行きます どんどんいきます 猫いろいろあるからねいい色々と元綺麗ですねそうそうそうはい行きました はいもうちょっといればもうすぐっています いいですかいいですかまぁ ok ok ですねはいはいはいはいはい で今日の主役は五回ものを3度ですね 8はいでね今日 こちらますのに良い誰もがありますこちらの方を潰していくんですがちょっとね ちょっと猫のお茶 ゆっくりといって ジャックりと言っておいてどちらのつり橋の中で 刻んでいきますねはいはい 旦那ちゃんは雑誌利便潰すわけですからそうそうねザルでねはい あ m さんなくてが入ってますね まあいいか そこよりますよ看板アピールチップスもん買う等倍じゃないですけどね そうだね失敗車ねいけませんねはいいいですよはい でこちらの方を書いた色素無していいですかのこの湯でねはい潰してまいります ねこちらのほうねあのそんなにあの com が細くしなコザは古い縁にも奴遺伝です 家に入るんですからね でこちらの方にですねマヨネーズをに合わせていくんですけど今日はね 8卵4つに対して大さじ3でこちらの方はですね 好みによって増減をしてくださいね 各ですかはい はいありがとうございますマヨネーズ入りました o さんさん 残り7分です いけそうですかねどうですかねえよねー うーん今からまあいろいろ切ったりまずそうだよねですからねはいじゃあこれを愛し ますコア 始めましょうはいはいでこちらのほうですねあの量を算出くるのであの3等分していき ますねはい [音楽] ほいはいっ いいでしょ三島暴露本やっても一興 4 はいっ ok ok ok へ a はいはいオッケー間いいですねー ねナイスチームワークでそういうことっ だけがをやったったですかはいオッケーですねいっぱい はいはい僕でちょっとポッドちょっとピザですねどうでしょうねはい でこちらの分ですね合わせていく漬物ですね まずたくあんですね はいはい言っ愛 利用者はこのようになんで言ってたんですね a ちゃんとパリ丸いだいぶ近づいて いくは国ですよねこれでもね3本やったら 繰り返すとそうですねが一番お願いします それドアボラ使わないからヘルシーです前走相生これがね結構に行けるんですよ 簡単なんだね ここお子さんでも作れますよねも施工ですねうんここであのお父さんにね ビーナスはミッドぞって言ったらねお父さん喜ぶほとんど純物がゆるできるのか そうそうそうそうお父さんすごいでしょうとおっ俺も使わないのかもしくは少々すごい でしょ [笑い] はいこれね 背部若干ある大丈夫ですけどそうそうそう 委託は行きました猫なあれオリーブですね俺船もう猫の種がないのね気を使いますね これもう困っています はいで方ですねいくですエピ風すなあの売ってるんでもいいんだけど 私は今日はこれはね作ってきましたよねとタマネギと それと人参とレンジで頃もう1本なお願いしまーす5分 これ3個できますねこれ焼きますねできますね会いできま 勧めてくださってねはいはい言ってましておきました 入ってくるすぎました あなんか時間が余っちゃうそんなことないですよね はい出来ましたはいでこちらの方をまず合わせてパンに挟むんですが アルマさんパンをちょっと聞いていただきますか うんっほい今日はあの まケップを使いますバケットをしたいこちらのほう6等分 6徹はい でねーあの道路パンでも良いですねロールパンとかいい もちろん消防パンでも良い真南風党はバケットにしました はい してこちらのね あとはもう堪えるかな挟むだけでいいんかな あと何分ですかあとピョン分もある こりゃあ 親方時間があまりともですえっ大丈夫大丈夫そういうことですか えーなんでだろまあでいいですよ まあこれから守り好きをきれいにすればね リハーサルで3分オーバーしたものがいやーこんなに時間が余りそうなところは やっぱりプロあっほらにリハーサルをチンタラ よな はいでこれそれはそれこれ目を日本に来てくださいねんって結構ね深めて来深めない はい 病気じゃないですかそうよこんな感じで合いそうですねはいじゃああーだ列車親方は これをねあの 詰めていきますよをつけてきます辛い もう詰めて大丈夫ですかまたゆっくりゆっくり行きましょうね ゆっくりゆっくりであのあるでしょあの泊1もビックリ角一緒だし あ違うかまあ漬物ね色んなものを違うを買っちゃうって あっあっピクロスはの酢漬けですからね箱が咲くんを違うのか だからまあでも漬物ですよねみんなね8踏みつけものがあるんですけどね もの ハンド一致でん [笑い] ブーブーが算出クロスファイアー時間つぶしあんまりねー i ですよ andy なんこと言うんですよ こちらネオリーブはねはいちょっとほど盛り付け望むそうですねもうぼちぼちね どこにいても綺麗ですか映像ですほいっ n ほんとあるでしょうあのこうやって汗でも簡単に出来ちゃうよでこのサンドイッチ で食べたときに基本全部たまごサンドにまあいろんなものが入ってる感じですけど ピコロス下オリーブ核を同じようにつきものが溶け込んでるよ そうそうでしょ数はカンナさすがね車椅子が早かったですね イヤホンって4 ブーブーお試しと勝訴 hati ましたあーーヌーしますねどんなかねはいえー じゃああーこれパリ10見通しですそうそうこれ本当に活かそう はい してそれからこれならないって 8 pot じゅっぷすがどこでした えっ大丈夫でっ もうもう少しずらしてこっちか盛り付けは大事ですよ 反対かこっちか期待したい そうですねはいここにここに行きましょうねそこそこポテトチップスる違う 大丈夫大丈夫 全体違いますよ本当ですか 東武親方に正会頭までそんなに枚数 ありませんあ大丈夫大丈夫 high or ホロウ オーラー bozo 自分やホラー were there ますちょっとね 1万社とパリッ いいですかあちょっと押し狡いをちょっとはい ほら音がした oo 姉あがあれば差額だけ m さんが作ったから自慢 ねえええお願いですから守りところピースハンガー30秒ちょっと直し尾根立ち ましょうかどうずらかる話だけどねいや ok ですね いやほら簡単に立ってるでしょ ふぁいできました朝日ありますのではい デパジェルでねはい出来ましたね これでどうでしょうか もう少し走りしましょうかそうですねもうちょっともうちょっと ないもう一パセリを持ってねっ 3票はいさん21巻聖霊 救う 33種をつけるのさんと弁当が見事時間内に完成しました [音楽] ということで きょうの料理のポイントです 漬物がバケットサンドになりました細かく刻んだ漬物お店ごとあーせるだけでできます 漬物食感と酸味がアクセントになってていつもと違った山道を楽しむことができます そして入れがーサラダを合わせるだけで簡単にできます 白は指レ正で爽やかに仕上げてくださいて付く リーのポテトチップスもレンジで簡単に作りました薄くスライスして オモテウラ合わせて6分加熱するだけです こちらは親次の活躍そうですねザーさあいつもと違ったサンドイッチローメンと是非お 弁当のマンネリ解消に活用してみてください はいそうそうってよしいいですかはいじゃあ先生さあありがとう もう召し上がってくださーーい いいでしょうか綺麗でしょでしょなあ最高 野菜入りぶりですかねですねー ちょっとじゃあ ません多分かな途中 何からアクアんですよいいですねやっているようです じゃがいも付宝ポテトチップスに行きたい気持ちを抑えて なく大きなのは幸いだった 沢庵を多分ハンド組み合わせてなかなかないと思います [笑い] ブーバーし アビセアせませんだったして足ありがとうございますが入っ 美味しいですいいでしょうーん 食感たと沢庵から旨味が巣を選んでてもにわからないでしょ まあ良い この部分は水かせていただきますやつだろうですねはい年次でできると a ん [音楽] 油いっさい使ってるわけでね fc にこれ これ取れ c 完全なポテトチェックすでしょ 絵師をの降ってないのに塩はね最後さんにちょっと売り大きな s 5用ビシィ これから家でもいいでしょこれ毎日やりたいなぜっ 真の前に家建てても油使ってないですよねで今なら顔がなくても大丈夫の信者だから 俺は扱いぜひこれも試してみてください さぁ来週のテーマは美味しい海鮮料理です月曜日は韓国料理の張さんに 白身魚のチーズ入りチヂミを教えてもらいますこちらもお楽しみに 話さんどうもありがとうございましたございました
ＲＣＣテレビ平日午後2:55～4:43生放送の情報番組「イマなまっ！」の人気コーナー「楽うまクッキング」。
おいしく簡単にできる料理を紹介しています！今週のテーマは「マンネリ解消！12分でアイデア弁当」です。
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