【脂肪燃焼・アンチエイジング】オオバコで とろけるココナッツミルクプリン

【脂肪燃焼・アンチエイジング】オオバコで とろけるココナッツミルクプリン

ココナッツミルクは抗酸化作用が高いため、アンチエイジング効果が期待できるそうです！！
また食欲抑制、脂肪燃焼を促し、ダイエットに向いているとか。
そんなココナッツミルクを業務スーパーで購入しました。
オオバコと合わせて、超簡単なプリンを作ります♪

【材料／２個分】
ココナッツミルク　150ml
無調整豆乳　100ml
オオバコ　2g
ラカント　大さじ２
※飾り用
ラズベリー（業務スーパーで購入しました）

【カロリー＆糖質量】
1個分　165㎉／3.6g
※ざっくりと計算しています
誤差や計算間違いがあるかもしれませんので、正確な数字がお知りになりたい場合は申し訳ありませんがお調べ下さい
※ラカントはその性質上、糖質量に含まれていません

#オオバコ
#脂肪燃焼
#アンチエイジング

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