【簡単美味しい炊き込みご飯】50.ポンジュースと焼き鳥の炊き込みご飯

【簡単美味しい炊き込みご飯】50.ポンジュースと焼き鳥の炊き込みご飯

こんにちは今日はポンジュースと焼き鳥ぐ 炊き込みご飯を作ります 一人は串から外してバラバラにしておき ます 発芽米です とがなくていいし栄養も満点でとっても 便利です サンゴを入れます 串を外した焼き鳥を入れます ポンジュースです 甘くないタイプのオレンジジュースがあり ます 500ml は仕入れます 足りない分を水を足します 塩です 五差路にいっぱい入れます ブルー はいこんな感じです これを炊飯器にセットして準備 ok です it る間に絹さやの下ごしらえをします 両側に筋があるので撮っておきます 湯川言ったら牛を入れて絹さやを入れます 6すぎないでねー ザルにあけて 水をかけて冷やします 決め鞘を刻んでおきます ごはんがもうすぐ炊き上がります はい行きました 刻んだ決めさやを入れてよく混ぜ合わせ ます 美味しそうです 七味をふっていただきます ポンジュースと勇気釣り野手組ご飯を作り ました 口みとうがらし性分と爽やかでとっても 美味しい炊き込みご飯です ぜひお試しください それでは次回もお楽しみに

～笑っていいともの『夢の炊き込みご飯』コーナーで紹介された松居一代さんの炊き込みご飯をアレンジしました。
☆材料☆　
米3合、焼き鳥（塩味）4本、ポンジュース500ml、水40ml、塩小さじ1、絹さや、七味唐辛子
☆作り方☆
1.焼き鳥を串から外しておきます。
2.お米の入ったジャーに焼き鳥を入れます。
　ポイント1：焼き鳥は塩味の方が美味しいです^^　　　　　　　
3.ポンジュース500ml、水40ml、塩小さじ1を回し入れ炊飯器で炊きます。
4.炊いている間に絹さやのスジを取り沸騰したお湯でさっと茹でます。
　ポイント2：お湯に塩と油を少量入れると艶がよくきれいに仕上がります^^

　絹さやの美味しい茹で方⇒　http://youtu.be/NfpgeYmZiPU

5.炊き上がったら刻んだ絹さやを入れて混ぜ合わせます。
6.七味唐辛子、一味唐辛子をふっていただきます^^

☆まちこっこのおススメ動画一覧です(*´∀｀*)

【簡単美味しい炊き込みご飯】

【お手軽♪　1品レシピ☆】

【美味しい食べ方・作り方】

【美味しく癒される飲み物シリーズ☆】

【食べてみた♪　Reviewシリーズ☆】

【おすすめ☆サプリメント☆】

【使ってみた！便利シリーズ♪】

【食材の栄養と効果】

♪私が使っている磨がなくていい発芽米はこちら⇒http://www.wakuwakudouga.com/hatsugamai.html
☆無料メルマガの登録はこちらからできます(#^.^#)
【家計も身体も安心できる超簡単料理レシピ☆動画もあるよ】
⇒http://www.mag2.com/m/0001595780.html