ラクしてあと一品!ツナもやしきゅうりのめんつゆ和え

火を使わずに即完成!
シャキシャキ野菜とツナの旨みがクセになる最強のやみつき副菜。
冷蔵庫にあるものであと一品があっという間にできる!

【ツナもやしきゅうりのめんつゆ和え】

【材料】

きゅうり 1本
もやし 1袋
塩 小さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2
ごま油 小さじ2
ツナ 1缶
白ごま 適量

【作り方】

①もやしを耐熱容器に入れ、ふんわりラップして600Wで2分チン
②冷水で冷やして水気をよく切る
③きゅうりを薄くスライスし、もやしと一緒に塩を加えて10分置き、水気を切る
④めんつゆ、ごま油、ツナ、白ごまを加えて和えたら完成

#shorts #簡単レシピ #時短 #お手軽レシピ #料理 #cooking

1件のコメント

  1. 火を使わずに即完成!

    シャキシャキ野菜とツナの旨みがクセになる最強のやみつき副菜。

    冷蔵庫にあるものであと一品があっという間にできる!

    【ツナもやしきゅうりのめんつゆ和え】

    【材料】

    きゅうり 1本

    もやし 1袋

    塩 小さじ1

    めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2

    ごま油 小さじ2

    ツナ 1缶

    白ごま 適量

    【作り方】

    ①もやしを耐熱容器に入れ、ふんわりラップして600Wで2分チン

    ②冷水で冷やして水気をよく切る

    ③きゅうりを薄くスライスし、もやしと一緒に塩を加えて10分置き、水気を切る

    ④めんつゆ、ごま油、ツナ、白ごまを加えて和えたら完成

    #簡単レシピ #時短 #お手軽レシピ #料理 #cooking