ヘルシオの自動メニューで、全く手を加えていない 手羽元がこんなにも美味しくなる事を伝えるための動画
お察しておりますまかつまです 今日は何をつくっていくかというところな んですけれども今日はですね 手羽元 手羽元を使ってですね てが元のグリフ焼きを ホットフックではなくて ヘルシオ ちょっとパッドヘルシオという名前がでて こなかったしてみまーねー危なかったです 減る仕様で かんたんに この 鳥の手羽 手羽元をですね美味しく 開いてしまうという それだけの 動画になっております まずはですねこの オーブこのヘルシオの なんていうそのこれいう仕様のレンジを 便所とが減るし ただというんですか これがね ついてますから ヘルシオミは の減る仕様 これで ホームペーパーですねオーブンペーパー ホームペーパーですホームペーパー キッチンペーパー それを 3枚引いてください っていうのもあん [音楽] 動い油がいい 出るんですよ ヘルシオですねっ これ ね会いたくないんです ねこれ 綺麗なルックスでやってますかー これ ねっあのーん 吉ペーパーというか ホームペーパー 一枚だけだと 大量に 油がんてきますので 一枚じゃねたいなと 私は2枚使います これ そのまま あっ て a のん なぜですかそのその族の人数次第ですね もどっ たくさん食べなければ 本文 これを乗り切る だけなんですっ おいていただければいいと思うんですけど で これを バーン ここでですねじゃあ をしようとか塩コショウ しないのって言っ 思われると思うんですよ してもいいですしようこそ でも塩胡椒をしなくても 十分美味しく なります なのでここは猫の素材の味だけを楽しんで いただくと ということで このこのまま ヘルショーで ヘルシーな自動メニューがあります 鶏の照り焼きみたい その美乳を使いますね どういう風にするかというものでぜひ一緒 にについていきたいなというふう 思いますはいよちょっとヘル者のところ までね移動します ちは姉洗濯機の横にいる首相があるんです ねヘルシオオープンということででしょ 自動民友なので 上ですね これ2段式なんです 手動は1段目にしてください ねっ 2段目に 自動メニューで行く時の2打目 炒めというか上の段ですねこれで お料理選択もうちょっとはず最近使いまし たのでこの辺のもも焼きです 鳥のもも焼き ますこれあの 一人から二人んむんぐらいだとこっちで いいと思うんですけどね人たちとあの 一人から二人分霊夢さんヨニングンぐらい ですかねなのでさん4人分で はいで円スタートです 焼き上がりちょっと濃いめにしたいのです 薄め標準声目とありますこういうミーハー なんでこういう民主ときます標準にして おきたい時はね標準に執行していただけれ ばいいですけど まぁこんな感じでですね あの作っていくわけなんですね というわけで またねこれはもう勝手に調節して ヘルシオが 時間計ってくれますんで 今まだちょっと時間が出ないんですね この時間が 一体ねそうですね20分かからないぐらい じゃないですかね 15分ぐらいなってくると思う まだ 出来上がりましたんですね 再開したいと思います はいそれではですね出来上がったようです ので どんな感じになったかですね 見ていきたいなと思います まずは はいこんな感じですね いい感じですよねはい これを これ ています すごいでしょこの油だね なので 2枚 ぴちべバー クッキングペーパーですね吉兵衛 バージョンを2枚 していただくのがいいのではないかなと いうことですねはい ちょっとじゃこれ 頭ですねこんな感じで ようですね 長田もね 受けていただいて 感じでこれをちょっとこう食べている 味見とようないっ みました これを 食べてみます なんとちょうど良い感じになってるんです よね てきた おっ ん ニャンバイで焼きあがっているわけですね はい うん 4 音声ですなっ っということで とこれねってば 手羽元だけに限らずですよ もも肉でも胸肉でも何でもいけます で a 棟 その動画でも紹介している 塩麹とか 甘酒 につけていただいて柔らかくして甘みを 出したものを 欧風んでんヘルしおおむね役 てよーうですね十分おいしくいただける 本当にねあの 何でもの子 いろんな味付けしてねあの味がこうわけが わからイングなるぐらいだったら 味付けをシンプルにしてもしくはもうない をしない 自動 ヘルシオの自動メニューさえ使えばですね ヘルシオが勝手に美味しくしてくれるので 自炊って言っていいかな っていうぐらいのレベルの 自炊 になっておりますはい というわけ はては元 自動メニューれる焼いてみる 塔婆でしたご視聴 ありがとうございました
忙しいオッサンとオバハンの強い味方、ウマカツこと、UMAカツマは、おへかんた(美味しい・ヘルシー・簡単・楽しい)自炊で、皆さんのQOLも幸福度も上げていきまんねん。
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自身が主宰及びコーチを務める健康ロジカル・ダイエット『THE自炊』©という健康プログラムでは、忙しい昭和世代の身体とメンタルを健やかにし、ダイエットの目標達成もできるので、幸福度も上がると人気沸騰中。
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プロフィール
健康ロジカル・ダイエット『THE自炊』© 主宰
自炊ダイエットコーチ・作家・外資系勤務
ライフワークとして7つの習慣のFacebookグループを立ち上げ、セミナーを無償で開催。世の学習意欲高い系からメンタル弱ってる系まで様々なタイプの大人をサポートしている。日中は外資系管理職として、心理的安全なチーム作りに全身全霊を注ぎ込んでいる。
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