10分で作る【お弁当の一品】玉ねぎとにんじんのしりしり〜🥕　#お弁当 #同棲#節約レシピ #short

10分で作る【お弁当の一品】玉ねぎとにんじんのしりしり〜🥕　#お弁当 #同棲#節約レシピ #short

리보 [음악] 기 코토리가 바다 받다 와라 대루 츄루 춘춘 춘춘 추루 추르 춘춘 추르 츄르르 르준 준준준 르준 마카나 키너 더 당양

どうもてる子です⛄️
ご視聴ありがとうございます！
お弁当を鮮やかにしてくれる一品です！
にんじんだけでなく、玉ねぎも入れることでより甘味が出てシンプルな味付けでも優しい美味しさになります。お好みでツナ缶などを入れてもです🐟
手荒れお許しください。

レシピ⇩
玉ねぎとにんじんのしりしり〜🥕🧅
・にんじん　1本
・玉ねぎ　1/4〜1/2玉
・卵　2つ
・和風顆粒だし　小1〜　（お好みで調整してください）

①にんじんをスライサーまたは包丁で細切りにし、耐熱容器にいれレンジで2分加熱する。（火の通りが早くなるので加熱していますが、フライパンで生のまま炒めても大丈夫です）
②玉ねぎは、薄く切る。
③にんじんと玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒める。
（動画ではにんじんがしんなりした後に玉ねぎを入れていますが、同じタイミングでいれて大丈夫です）
④野菜がしんなりしたら和風顆粒だしを入れて、味が均等になるように混ぜ、火を弱火にする。
⑤溶き卵をフライパン全体に掛け流し、卵が固まってきたら少しずつひっくり返し、卵にしっかり火が入ったら完成。
※塊を出来るだけ崩さないように裏返すことで卵の色が綺麗になります。それと火加減が強すぎるとすぐ焼き目がついて茶色っぽくなります。味には問題ないです！