10分でできる!スンドゥブとたまごで作る美味しい朝ごはん | 時短レシピ / ダイエットレシピ / 豆腐レシピ
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忙しい朝の時間、絹ごし豆腐とたまごで美味しい朝ごはんが10分で作れちゃいます!
作り方も簡単. 材料も簡単. ダイエットにもおすすめです!
ヤンニョム醤油やタレを添えて、ご飯に合わせて食べても本当に美味しいです!
#スンドゥブ #純豆腐 #スンドゥブレシピ #豆腐レシピ #卵レシピ
#朝ごはん #朝食の代わり #時短レシピ #ダイエットレシピ
[Youtubeチャンネル] https://www.youtube.com/OliveTokyo
[Youtubeチャンネル登録] https://bit.ly/3skoAOl
[レシピ] https://tonarinoseikosan.com
[おすすめ動画]
朝ごはん https://bit.ly/3u2xq4A
トッポッキ https://bit.ly/3ioQeqL
チヂミ https://bit.ly/3io2QNC
ナムル https://bit.ly/3hFUjq6
キムチ https://bit.ly/3xDZ2hB
鍋料理・チゲ https://bit.ly/3A8RMLn
おにぎり・キンパ https://bit.ly/3kfyOy0
[材料](2人分)
絹ごし豆腐 350g, たまご 2つ, 水 300ml, ネギ 1/3, 白だし 大1, 焼き塩 少々
[作り方]
00:00 イントロ
00:10 ネギを薄く切る
00:18 絹ごし豆腐が入った鍋に水を注いで熱する
00:35 溶き卵を注ぐ
01:09 絹ごし豆腐を適当な大きさに切る
01:34 切っておいたネギを入れる
[BGM]
Artist : 오늘의 일기
Title : 크림치즈머핀
Link : https://youtu.be/Y09zIH-fN5Q







2件のコメント
ヘルシー嬉しいです😊👍🏼
忙しい朝の時間、絹ごし豆腐とたまごで美味しい朝ごはんが10分で作れちゃいます!
作り方も簡単. 材料も簡単. ダイエットにもおすすめです!
ヤンニョム醤油やタレを添えて、ご飯に合わせて食べても本当に美味しいです!
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#朝ごはん #朝食の代わり #時短レシピ #ダイエットレシピ
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朝ごはん https://bit.ly/3u2xq4A
トッポッキ https://bit.ly/3ioQeqL
チヂミ https://bit.ly/3io2QNC
ナムル https://bit.ly/3hFUjq6
キムチ https://bit.ly/3xDZ2hB
鍋料理・チゲ https://bit.ly/3A8RMLn
おにぎり・キンパ https://bit.ly/3kfyOy0
[材料](2人分)
絹ごし豆腐 350g, たまご 2つ, 水 300ml, ネギ 1/3, 白だし 大1, 焼き塩 少々
[作り方]
00:00 イントロ
00:10 ネギを薄く切る
00:18 絹ごし豆腐が入った鍋に水を注いで熱する
00:35 溶き卵を注ぐ
01:09 絹ごし豆腐を適当な大きさに切る
01:34 切っておいたネギを入れる
[BGM]
Artist : 오늘의 일기
Title : 크림치즈머핀
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