「大葉とじゃこのふりかけ」大葉消費におすすめ！夏バテ防止に‼ふりかけ作り方・大葉消費・ちりめんじゃこレシピ・作り置き
「大葉とじゃこのふりかけ」大葉消費におすすめ！夏バテ防止に‼ふりかけ作り方・大葉消費・ちりめんじゃこレシピ・作り置き
大葉を大量に使って作るふりかけの紹介です
カリカリに炒めたちりめんじゃこに加えて調味料と合わせるだけで簡単に出来ます
大葉に含まれるビタミンB２は夏バテによる疲れ・だるさ予防に効果が期待できます
ちりめんじゃこを加えてカルシウムがたっぷり！
作り置きに大葉とじゃこのふりかけを是非お試しください
【材料】
大葉 30～40枚
大きめのちりめんじゃこ 50g
酒 大さじ１
しょうゆ 大さじ１
砂糖 大さじ１
みりん 大さじ１
ごま 大さじ１
大葉とじゃこのふりかけを使ったパスタ
パスタ 一人分
パスタのゆで汁 大さじ２
にんにく 二かけ
しょうゆ 小さじ１
バター 5gほど
塩・こしょう 少々
オリーブオイル 大さじ１
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13件のコメント
先程、ちりめんじゃこと大葉を買った処です☺️タイムリーで、驚きました😚さっそく明日作ります☘️パスタも、美味しそうですね🍝ありがとうございます😌
プランターいっぱいに成長した大葉をどう料理しようかと悩んでいたところ素晴らしいレシピを教えて頂きありがとうございます✨夏バテしないように早速作って毎日食べたいと思います👍
じゃこと大葉の組み合わせはいろんな意味で最高ですね。我が家には大葉しか有りませんので明日買って作ります✌️👍パスタとにんにくが沢山有り悩んでいましたのでお洒落な和風パスタもつくりたいです。DAIFUKUさんのおかげです在庫処理が出来ます。ありがとうございました🙇🙇🙏🤗🍀💐
大葉大好きな我が家（私）は、大葉の消費に困ることはありませんが
これは美味しそうですね
冷凍庫にちりめんじゃこは常備してあるので、早速明日作ります
大葉のレパートリーが少ないのでとても助かります。
明日材料買わなければ！
アレンジのご紹介もいつも美味しそうで楽しみです。晩ごはん食べ終わったところなのに🍙、🍝どちらも今すぐ食べたくなりました😋
🐈️ちゃんヘソ天❤ おばけ👻のお手々(あのポーズの手をそう呼んでます😊)もかわいい❤
今晩は😃
今からでも プランターで
大葉 育ちますかね❓️🧐
お店覗いてみます😅
育つ前に 大葉買って
作りますね😁
🐱君 お腹見せて
安心して 目をつぶりかけてますね☺️
癒されます😊
有り難うございました😄
大葉に含まれる栄養の豊富さに、驚いております😮 薬味だけに使うのは、勿体ないですね💞
家庭菜園でのお野菜を使ったレシピを沢山ご紹介くださいますが、どれも、素人の趣味の範疇を越えたお野菜ばかり。
今回の大葉も、大きさも形も美しく整っていて、素晴らしい出来ですね。
ご飯にぴったりのふりかけがあると、主婦には大助かりです。🥲
アレンジメニューのパスタは、拝見しているだけで明日のお昼には『これ！』と、思ってしまうほど魅力的でした。😋💕
猫様のへそ天ポーズ、ふくふくした柔らかそうなお腹にちょこんと添えた前足。癒しでしかありません🤗💖
DAIFUKUさんありがとうございます😊暑くてやる気がわかないので大葉とちりめんで元気が出そうです。🍙サイコーですね。パスタも作れるしゴマの栄養もとれる。🐈くん安心してお腹見せていますね。幸せもらいました😊❤
DAIFUKUさんの大葉料理不器用などんでも作れて嬉しいです。猫ちゃんのお腹見れてDAIFUKUさん大好き❤なんですね❤
こんばんは。先程完成~。猛暑と酷暑で既に夏バテと仕事でのクーラー病です。食欲もなくこれだ！とやっと作りました。先程帰宅したので炊飯している所です。熱々ご飯で頂きます。カリカリ梅や鰹節でアレンジしながらふりかけ生活を楽しみます。我が家の猫ちゃんもヘソ天でおっぴろげで寝ています。では今から夕食です。何よりのごちそうです❣いつもありがとうございます❣❣
和風パスタにしても、ふりかけにしてもとっても美味しかったです😋
レシピありがとうございました♪
材料はシンプルだけど、これだけで元気になりそう
なご馳走😂✨