しっとり柔らか♪ささみの塩唐揚げの作り方・お弁当にも!

しっとり柔らか♪ささみの塩唐揚げの作り方・お弁当にも!

材料
ささみ3本
A酢大さじ1
A白だし大さじ1
片栗粉大さじ3
★お好みで黒コショウ・青のり
①ポリ袋にAを合わせておく。
②ささみの筋を切り落とし、細く薄く切る。合わせたAに漬けて10分おく。
③ささみ全体に片栗粉をまぶす。フライパンに薄く油を引き、弱めの中火でこんがりするまで揚げ焼きする。

#ささみレシピ
#お弁当
#今日のおかず

14件のコメント

  1. 意外と有効活用してない食材としてのささみ…お酢がポイント?美味しそうですね😋是非試してみたいです👍

  2. 唐揚げが大好きでこれまでいろんなレシピを試してきましたが、酢を使うレシピは初めて見ました!必ず試してみます!
    薄く切ることで少ない油で揚げ焼きできるのも良いですね☺️

  3. サクサクそうな綺麗な揚げ色、バリエーションも豊かで美味しそうです(*´∀`*)

    台所の味方のレシピ動画をありがとうございます(*´∀`*)

  4. ちょうど今日何を作るか決めないで買ってきたささみがあるのでこれ作ります!!🤤

  5. ささみは豚や牛より安く脂身がなくヘルシー!でも、味気なくぱさぱ

    さ。美味しい料理無いかしら?

     筋切り。ここは手を抜かない。細長く切って、ビニール袋の酢・白だ

    し各大1(白だしに旨味と塩分が適度に含まれている!)のたれに10分漬

    ける。

     味が付いた肉を片栗粉(薄力粉ではない!)の衣をまぶしフライパンで

    弱め中火で揚げる。サラダ油1mm丁度いい!両面に焼き色つける。

     (当然油を切ってから?)

     青のり、黒コショウを衣にまぶし、グラスに盛り付け完成!

    グラスに盛り付けるとしゃれたおつまみですね。

     過去のエプロンさん鶏肉レシピ

    https://www.youtube.com/watch?v=z3kJSMJkxhM&t=48s

    https://www.youtube.com/watch?v=WzW8BeM5XWA

     まだまだほんの一例ですがエプロンさんの鶏肉レシピ開発はすごい!

  6. 今夜の夕食に作りましたー!
    めっちゃ美味しかった!
    青のりサイコー!!!
    エプロンさんほんと美味しいもんばっかり作るんだからー!
    本当に簡単で美味しくてお酒が進みました!ささみに今ハマってるのでまた作りまーす!!!