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    5児ママ〜20キロ痩せたレシピ〜



    5児ママ〜20キロ痩せたレシピ〜

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    39件のコメント

    1. @konbuniki22 on

      これに、大根すりおろして大葉刻んでゆずぽん掛けたら最高に美味しいですよ！
      今筋トレ減量でこれ食べてる！
      ダイエット辛いけど頑張りましょ〜！

    2. @kaemi- on

      20キロ減はマジですごい👀
      私も延期に延期を重ねた(5年越し)産後ダイエット頑張ります💪

    4. @caramelselect on

      前のぽっちゃりの時もそうだったけど、めっちゃ可愛い💕
      元々が可愛いから、痩せてもっと可愛くなった😊
      こんな可愛いママ、自慢のママだってみんなに自慢してる子どもの姿がうかんでくる😊
      努力したんだね、頑張ったね。
      尊敬します😊

    11. @一敏篠原 on

      初めて顔出し見たけど❤️めっちゃ可愛いじゃん、旦那さんが惚れたの分かる。旦那さんが羨ましいわ、今晩子供に作りますわ。一杯のあてにも最高やね❤

    16. @soonhoshi on

      私これ好きすぎて一時期一生食べてたんだけどある日ちょっと半ナマで食べた時があるんたまけどなんか申し訳ないんだけど途中から気持ち悪くなったから半ナマはやめようってなったきっかけになったなー

    17. @4p1a4n1 on

      ５児のママさんなら、ダイエットしないで普通に食べてください。子育て大変な訳だから、体力が無いと、、、ママさん偉いですね👏尊敬します

    25. @ゆりちゃん-o1c on

      20キロ凄い。授乳もあるのかな
      かわいいママ😊出産育児言い訳にせず美意識保ってる人すき。何人産んでも綺麗な人は綺麗やんな
      鶏ハムいつも鍋の予熱で作ります。
      炊飯器の方が美味しいかな。
      今度作ってみます💗

    30. @くまさん-w7o on

      顔面の可愛さで再生したらすぐ真似できるレシピで神すぎる🤤☄️
      私も出産したばかりでまだまだ肉が残ってるのでダイエット頑張ります！

    33. @686x on

      もう出産されて2ヶ月経ったんだ😮
      この動画ではないけど、唐揚げみたいなやつに砂糖、醤油、生姜チューブ、みりんを混ぜて作ったタレを絡めた料理動画のやつを作ってみました！　
      めちゃくちゃ美味しかったです！