【レシピ】#19ちくわとにんじんのたらこ炒め
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#管理栄養士 #レシピ
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【ちくわとにんじんのたらこ炒め】
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#お弁当レシピ #サラダ #人参レシピ#管理栄養士#ちくわとにんじんのたらこ炒め
★今回のレシピはこちら↓（3人前）料理時間15分
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・ちくわ 一本
・にんじん
・たらこ
・塩コショウ 少々
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1、ちくわを輪切り、にんじんを千切りにする
2、油をフライパンに温め、にんじんとちくわを炒める
3、しんなりしてきたらたらこを加えて炒め、味見をして薄ければ塩コショウを軽くして馴染ませたら完成！
(たらこ、ちくわは塩分が高いので塩コショウをしなくても美味しく召し上がれます！)
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