【ダイエット】日替わり絶品低糖質スープでゆるく確実に痩せる！4日分レシピ|野菜たっぷり高タンパク！結果発表あり。|フリーター女子のダイエットひとり飯vlog

【ダイエット】日替わり絶品低糖質スープでゆるく確実に痩せる！4日分レシピ|野菜たっぷり高タンパク！結果発表あり。|フリーター女子のダイエットひとり飯vlog

[Music] so [Music] [Music] so [Music] [Music] so so [Music] so [Music] huh [Music] so so [Music] so [Music] so [Music] so [Music] so [Music] do [Music] so [Music] so [Music] [Applause] [Music] [Applause] [Music] [Applause] [Music] so [Music] so [Music] [Music] so [Music] [Music] [Music] so [Music] so [Music] do [Music] do [Music] you

#ダイエット #ストレスなく痩せる #低糖質スープ #16時間断食 #オートファジー #暴食リセット

【りぷりーオススメ！その他ダイエットグッズ】
金芽ロウカット玄米 2kg
https://amzn.to/3ylUqhG

✳︎バスソルト✳︎Sea Crystals(シークリスタルス) 国産エプソムソルト (硫酸マグネシウム) 入浴剤 浴用化粧品 計量スプーン付 無香料 ホワイト 2.2キログラム
https://amzn.to/3RkDKjl

［愛用プロテイン］武内製薬 ＴＨＥ ＰＲＯＴＥＩＮ

〈すっきりココア味〉
https://amzn.to/3asLizK

〈すっきりストロベリー味〉
https://amzn.to/39r3zgv

〈クッキー&クリーム味〉
https://amzn.to/3tyORuJ

〈アーモンドラテ味〉
https://amzn.to/3aVgEPs

今出回っているプロテインの中でも、かなりリーズナブルなお値段で栄養成分もしっかり！しかも種類も豊富で、程よい甘さで飲みやすいです😋

【プチバズり中の元祖ダイエットスープ動画はこちら】
https://youtu.be/hXs7_h6ssL0

【目次:全日レシピあり】
0:16 痩せるさつまいもの蒸し方
1:40 1日目 鶏肉と小松菜のうま塩スープ
6:14 2日目 昆布だし香る和風トマトスープ
9:36 3日目 鯖缶とキャベツのまろやか豆乳カレースープ
13:54 4日目 胸肉とキャベツのパパッと白湯風スープ
16:06 結果発表

こんにちは、りぷりーです🐰ここんとこ仕事でバタバタしてまして、更新遅くなっちゃいました！ちょっと不定期になるかもですが、変わらず美味しく痩せる動画を出していきたいと思います。ゆるくお付き合いいただければ嬉しいです😊🌿

以前から好評頂いておりますダイエットスープの動画、ゆるっとシリーズ化することにしました。ダイエット、暴食リセット、胃腸を休める、野菜不足解消、さまざまな用途に使えると思います🤭お気に入りのスープを見つけたら、ぜひ覚書として利用していただけたら嬉しいです✨

もちろん、そのほか何かリクエスト(こんなレシピが欲しい、〇〇ダイエットの検証動画がみてみたい)などあれば、お気軽にコメントください🌟(健康安全第一にしつつ、お応えできるものは検討します！)

この動画が良ければチャンネル登録と高評価で応援して頂けると今後の励みになります🍀

【チャンネルについて】
栄養を気づかったり、節約したり、ズボラだったり、息抜きだったり。そしてダイエットだったり。このチャンネルではフリーター女子の私の1人ごはん記録、ダイエット記録を徒然とお送りしています。