チョレギサラダ

チョレギサラダ

[音楽] ありのまんま音に身を歪て感じて力抜いて 今日だけブレイクフ明日にはなんとなっ てるんだから今はただ 1 通りに なる さうん人生難しい設定もハートモード 欲張り言わないからヒントちょっと ちょうだい。

チョレギサラダ

お野菜たっぷり食べれてヘルシーなのでダイエット中にもオススメです♪(^^)

〜材料(2人分)〜
ささみ 3本
レタス 1/4玉
キャベツ 1/8玉
きゅうり 1/2本
ミニトマト 5個
豆腐 75g
ゆで卵 1個
※お好みで韓国海苔

〜ドレッシング〜
てんさい糖 小さじ2
鶏ガラの素 小さじ2
お湯 小さじ2
お酢 小さじ2
ごま油 大さじ2
にんにく 2cm
しょうゆ 大さじ1
塩 少々
白ごま 大さじ2

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