チンゲン菜レシピ、超簡単チンゲン菜炒飯

チンゲン菜レシピ、超簡単チンゲン菜炒飯

はいおはようございます今日は3月2日月曜日 a 週の始まりでございますよね 彼と霧が降りておりますが そんな感じでねまあもう今日朝から ニュースはコロナ一色でございますが あの この辺の田舎でもねー やっぱりもうトイレットペーパーがう 店頭になかったりなんかして r tune クッと下手ペーパー関係ない気を家ついて買いだめやめましょう言ってもなかったら猫 まるけ ミス入ってなかったら困る家並んだときにもこれ公とか年金はいことになりますわね そりゃねー ほどスタ文化ね follow まにも マーレうー梅雨とってもしょうがないんでね 超もコロナに負けず一発気合入れてー元気に参りましょうそれでは今日もスタートです ハッピーチンゲン菜 [音楽] bel 今日はですね久しぶりにチンゲン菜料理のコーナーでございます あのまあねこれはウイルスで あっちこっち大変なことになっておりましてねで a a ターレットペイバーがなくなるとかティッシュはなくなるとかいいような事態になって おりますが ああ コンビニでねインスタント食品が 冷凍レトルト冷凍食品含めてね もう外出しなくてすむようにそういったものがねぇ すごい売れているということでね 皆さん それもいいんですが それじゃあねやっぱり インスタントばっかりじゃ 最初はおいしくてもね飽きてくるんじゃないかと思います そこで今日はですね家の冷蔵庫にあるものと賃金歳でササッとできるで 業は神減災じゃあをつくってみたいと思います はいでは早速材料の方を見ていきましょう材料の方ね 今日は冷蔵と21がありますまあに食わねぇ まああのミンチでも ブータバラ肉でもなんでもいいですあの冷蔵翻訳ものでやっ ていきましょう今日はウチはなかった 合挽きミンチですね インチと卵と我らが ja 広島 風呂賃金されてい で味付けはですねもうこれ こいつさえあれば 最強の味目ね タンタンにお店並みの味が出せるという 味の王様と書いてありませんまーさんにその塔ですね できますんでね まあこれとあと ちょちょっと他の音超3 d はを混ぜています 僕の料理の場合はね詳しい分量言いませんのでだいたいのざっくりでいきますので まあその味付けはね各自でいろいろやってもらえばいいと思いますが要は 青梗菜がチャーハンにも合うだというところね いただければと思いますもう麺類にあるわねあの いつもねコメントいただいている浦島太郎さんからね ここ何回か 麺類三部作でね バスター ペペロンチーノそれから 側と日本側とん 麺類三部作でチンゲン菜 似合いますよという動画言ってもらいましたね チンゲンサイはん アピール 一役買っていただきまして ありがとうございます 太郎さんもね言っておられたように 普段致命さんあんまり変わらぬんだけど 何でも案外と言いながらね料理していただいておりましたねマッサにそこなんですよ なんでも合うというところねぜひ実感していただく それではちゃうとね作っていきましょうはいそれではねいつものように我らが広島北部 食べてみんさい珍言さよね 奴はうわー もうねこれ チンゲン菜料理仕出したらハッピーくんが吹くレイクレイてくる版マダー じゃちょっと洗っていきましょう じゃあささっときってやったらハッピーくがきたねー ハッピーやー料理の邪魔すんなよ チンゲン菜大好きね星だ お座り これあげる系も静かしとっていっ もうねぇ ハッピー子チンゲン菜切り出したらすぐ来るんですよねもう はいということに埋めきっていきましょうで青梗菜の切り方正しい切り方というのが あのいつも言ってますが心ね カーブの切り株の床がね 茶色くなってたりしたらここは薄く削っていただいてあとはもう捨てるとかありません のでねこのまま全部が使えます でへ火の通り具合が違うのでコノハ あの部分とね根元の部分は必ず分けて 葉っぱの部分は今日はねちょっとちゃん版なんでちょっとワリワリと 小さめに刻んでくださいね で葉っぱは葉っぱで撮っておきます はいでこの根元のほうですが 普段の炒め物なら位でした p 8ねこれやりだしたらクルーズじゃっ 西最後よハッピーパ欲しい あ i もう静かしとってハッピー どこまで言いましたかね普段の炒め物でさぁ まあビッ 最後よ もうねぇ 動画の撮影が進まんけー おさわり 予定 最後や 二戦まで打てないけど勝手にクズでしょ も大好きなチンゲン菜でございますがいい どこまで言いましたね 普段の炒め物ならこれぐらいでもうあと経てどねこのまま 高 普通ねここをこういうふうにすぽるとここをとしがちですがこれはここが美味しいんで ねほぼはずに ハッピーを無視しておきましょうね落とさずに立てていきましょうしかし今日はまぁ ちょっとチャーハンなんで もうちょっとねええ 細かく刻んでおきましょうね ん ということで そんな分持っ ですねはぁ これも当然痛めますねこのままだ ここはホクホクして美味しいです ph イイっ はい した後白井はもう以上ですパットはもうシャーっと炒めるだけなんで やっていきましょうまずは音卵から 炒めましょうちょっと油をね まして バーズは卵からですねハッピーを掘っていきましょうね ああっ に人前ながらだ孫さんくらい かなぐらいで言っておきますか はいダダッと卵を炒めましたら たまこの卵はねとっておきます 気に おりがしまして ですねあと んドアのマブラって おっ カーズ誰今度はミンチを炒めます はい温まったのねミンチおいています 2人のなんでこれ全部多いですけどねちょっとみんチョイですけどまぁ 残してもしょうがないんです全部行ってみましょう [音楽] 塩こしょう少々 ん [音楽] はいうちにミクがあフィンチんです はいミンチに火が通りましたら ここで珍言さえの根元のほうね先に入れます 本当はね玉ねぎとか人参とか入れればね もっと美味しいのができるんですけどねまあ今日は ササッとできるということとまあチンゲンサイやねチャーハンにも合うんだということ をぜひ知っていただきたいでもうこれだけで本当十分美味しいチャーハンになります から 必要日でねささーっとまぁ23いうとこですかねー 水ぐらいからそしたら この根元のところもねちょっとこういうふうにきれいな色が出てきますのでねちょっと グリーンにこうなってきたらもう大丈夫なんで 葉っぱの部分はね 入れていただいて葉っぱの方はねすぐ火が通りますんです でここで 必殺の調味料味覇ねー by いっぱい そんなもんからどうかまあ僕は味見しながらだね a bright を 入れるものないかな ここでご飯投入しましょう 映像分残ったアッパのごらんとかこういうのがチャーハンにはありますよね 乗ってたのでもちょっとこれじゃっ 少ないので いっぱい行けるん はいこれぐらい 人前より結構ありますねねここで卵を入れましょう ネ2 [音楽] はいね醤油をねパラッと た ちょっと味見してみますウィーパーがどうからちょうどいいかなぁ うんいい感じ nest がもう1 じゃあ行った目からもうちょい足し見てみましょう これと 塩コショウがちょっとたらいいかなぁ と言うと 甘さのちょっと欲しいかもわからんですねー ちょっとちょっとの里ちょいですねはい ぷっ チンゲン菜からね結構水分でるんでパラパラとら犯人はなりませんが まあいい感じの姉 シャキシャキ感で ほんとチャーハンには買う 分3人前大森3人前くらいありますねこれ high side trip し はいオッケー完璧歴上がり だーちゃーん食べてよ でもねちょっとこういうのにね入れ バカっとね ふうにしたらね 美味しそうに 見た目からもね 美味しそうに見えるので これで母ちゃんに食べてもらいましょう うん はい行きましたよかっ 道 8 硝酸短っ迷彩ちゃーん 嫌がり バッグわっふわぁあ まぁちょっとたーっなっ ベア子になってしまった シャキシャキがほんまに合うんですよちんねん3人 ね皆さんもねぜひ家の冷蔵庫にあるもので 他なも何にもい連で目ですが肉と卵とチンゲン菜 これさえあればねええ どんな日々子守生活もね 快適 おいしいチャーハンが食べれますのでぜひチャレンジしてみてくださ 新ゲーム祭じゃー版の紹介でした 愛ということでね今日はチンゲン菜料理コーナーでじゃあ 上代町0あのチンゲン菜チャーハンの紹介でした どうでしたかーちゃうっ やっぱり青ない なんで舞うというなんで そ今もはラッパ ハッピーもおいしいよだってっ いろいろねまあ大変な時期ではありますがあの 賃金制もねビタミンa が豊富なんでねしっかり食べて免疫力アップしてこのね 会えな時期よねうんまでのリア しっかり乗り切っていきましょう それではみなさんまた明日は チミンさーん チンゲン菜でこれま起こっと罵声

コロナの影響で外出を控えて、インスタント食品ばかりの毎日ではストレスがたまりませんか？そんなあなたに、超簡単チンゲン菜炒飯のレシピを紹介します。
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