2025年4月30日
高校生の娘がこれ美ジュいいじゃん と褒められたうら入り一口メンチを紹介するね。 アビ引筋肉とみじん切り玉ねぎをこねコねしたら 8等分にしてうしっかり包んでね。 衣をつけたら 180°の油で5 分ぐらいサにあげるだけ。中からうずがこんにちは。美ジュ最高。見た目も味もばっちり。レシピはキャプションにぜひ作ってみてね。 [音楽] ます。
✨ 【お弁当がパッと華やぐ！うずら卵入りひとロメンチ】 ✨
「お母さん、いつもと同じおかずじゃつまんない〜」
そんな高校生の娘に作ってあげたい、見た目も楽しい♡
切ったらびっくり！うずら卵がまん中に入った可愛いメンチカツ🥚✨
#実は簡単 #見栄え最高 #子供喜ぶ
◆ 材料（8個分）◆
・合いびき肉…200g
・玉ねぎ(みじん切り)…1/4個
・溶き卵…1/2個分
・パン粉…大さじ3
・塩麹…大さじ1
・顆粒コンソメ…小さじ1/3
・うずら卵(水煮)…8個
・衣用(薄力粉、溶き卵、パン粉)…各適量
・揚げ油…適量
◆ ポイント ◆
✓ 粘りが出るまでよく混ぜるとジューシーに！
✓ 衣はしっかりとパン粉をつけるとカリッと仕上がる
✓ お弁当に入れるなら朝レンジで20秒温め直しがベスト♪
しっかり味がついているのでソース不要👌
忙しい朝でもサッと詰められる優秀おかず🍱
みなさんのお弁当づくりの参考になれば嬉しいです❣️
コメント欄でみなさんのお弁当の定番おかずも教えてください💕
