ぶんぶんチョッパー(菜の花味噌)

ぶんぶんチョッパー(菜の花味噌)

菜の花味噌(s119r)
【72kcal(1人当たり)】

とっても美味しくてご飯が止まりません♪⠀
おにぎりにしてお弁当にもおすすめです！⠀
この時期しか食べれないので是非作ってみてください♪⠀

[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀

【材料】2人分⠀
菜の花　100g⠀
☆味噌　小さじ2⠀
☆酒　小さじ2⠀
☆みりん　小さじ2⠀
☆砂糖　小さじ1⠀
ごま油　適量⠀

【手順 】⠀
1.菜の花は2㎝幅に切っておく。⠀
2.1を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
※均等になる様に途中で容器を上下に揺らす。⠀
3.フライパンにごま油をひき2を炒める。⠀
4.3☆を加えて味付けしたら完成。