簡単!激うま!やわらか鶏チャーシュー丼 ~煮たまごの作り方も~

ヘルシーな鶏むね肉を使用し、簡単に美味しいチャーシュー丼を作ります!
煮たまごの裏技も解説しています★

≪材料≫2人前

鶏むね肉   200g
卵      2個
白ネギ    1本
ごはん    360g
めんつゆ   50cc
白だし    50cc
創味シャンタン 5g
おろししょうが 2g
おろしにんにく 2g

≪作り方≫
①半熟ゆで玉子を作る
②鶏むね肉にフォークで穴をあける
③ジップロックの中に鶏むね肉と、調味料を全部入れてもむ
④ゆで玉子の鍋の火を止め、4分放置
⑤鍋に水を入れ、弱火でじっくり煮込む
⑥4分たったらゆで玉子を冷水で冷やす
⑦玉子の殻を割る
⑧鍋の底に泡がつき、お肉の表面に火が入り始めるまで弱火で加熱する
⑨ゆで玉子を入れ、封をする
⑩お湯に入れ、火を消し20分放置
⑪一晩寝かせて味をしみ込ませる
⑫食いしん坊な人がいたら、寝かせない
⑬鶏肉を切る
⑬どんぶりにご飯を盛り、鶏むね肉、玉子、ネギをトッピングし、タレをかけて完成!!

ゆで玉子革命

創味シャンタンで中華パスタ

#鈴tube #チャーシュー丼 #煮たまご

7件のコメント