【大量消費】ナス料理で迷ったときに、おすすめの低糖質レシピ５選！
ご視聴いただきありがとうございます♬
今回の動画は、過去レシピのまとめです☆
詳しい作り方は、各動画を参考にして下さい
ヽ(*･ω･)ﾉ
0:03 １度食べたら、やめられない！「豚肉とナスの生姜醤油炒め」
1:34 油揚げでコクもバッチリ！「揚げないナスの揚げ浸し」
2:53 あっという間に消えちゃう♬「ナス胡麻ポン酢」
4:17 ただ乗せて焼くだけ！「ナスとベーコンのチーズ焼き」
5:19 茄子は全部コレでいいかも？巻いて焼くだけ！最高すぎる「肉巻きトロナス」
#ナス #料理 #ダイエット
7件のコメント
大好きな茄子のレシピ低糖質で色々あって嬉しい😂 チーズのもフライパンで出来たり🍳全部おつまみに最高です！
食の細くなった親のおかず作りの参考になります。有り難うございます。
旨みをタップリ含んでくれる茄子🍆大好きなので色々な食べ方のレシピ嬉しいです🥰
いつも有難うございます☺️
あぁ…😭😭オイラも①型糖尿病です😭そして…汚いフライパンの蓋もあります😅茄子も大好き✨🍆✨
どのレシピを明日の夕飯にしよかな😍⁉️
お互い低血糖の…前…中…後…を自分と向き合って受け入れつつ…"ブドウ糖✨🍇✨"ですね😅
オススメの低糖質レシピ5⃣選、全部めちゃめちゃ美味しそうです。🍖🤱🍗🤱🍛🤱🌽🤱
またまた美味しそう😋
まったり音楽🎶に白猫君 や色々な猫君😆⤴️❣️
家族が茄子🍆大好きなので嬉しいです😄🤲
順番に作ります✨
メニュー決まりました🙆
masaさん いつもありがとうございます👏
ダイエットが出来て免疫力もアップってとても素晴らしいメニューですね。これを５日間作ったら痩せるかも？（なすばっかりですが（笑））