痩せる！雑穀ともち麦で作る、カニカマどんぶり。もち麦の水溶性食物繊維と、雑穀のビタミン、ミネラルで、痩せます。

5ヶ月で、90kgから65kgにダイエット成功しました。

食生活アドバイザーです。

消化器系医学書からも、脂肪燃焼のメカニズムを学びました。

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また、楽読インストラクターでもあります。

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あと、ブログもやっております。
｢妻と私とダイエット。たまに息子。｣

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ダイエットの個人コンサルも受付しております。
私自身、5ヶ月で25キロダイエットしました。
運動ほとんど無し。
食生活アドバイザー2級です。
5月20日に、Amazonで私の本が出ました。
｢やのへいお気楽ダイエット｣

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