ポルトガル風 イカのオリーブオイル焼き|Lula Grelhada

▼材料(約3人分)
・ミニイカ:10杯
・にんにく:1片
・パセリ:1~2束
・じゃがいも:6個
・オリーブ:適量
・オリーブ油:適量
・塩胡椒:少量
・ピリピリ
 (辛味調味料):少量

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ポルトガルの港町では、イカや魚などを炭火で焼いたグリル料理を食べることができます🐟
今回は、ミニイカをグリルで一度焼いて水分を飛ばし、オリーブオイルで炒めました。
プリっとしたイカにオリーブ油とにんにくが効いていて、とっても美味しいですよ!😋
付け合わせのじゃがいもは、イカを焼いたフライパンで絡めることで、香ばしいイカ味になります🥔🦑

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エンディング画像:ポルトガル、サグレス🇵🇹

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1件のコメント

  1. 一度グリルで焼いてからオリーブオイルで炒めるのですね。今度やってみます😃