仕事の日のお昼ごはんはスープジャーで節約する!#3【豆乳みそスープ編】

仕事の日と言いながら、この日は休みの日に動画撮りました。
練習できたので、また週明けから実践できそうです♥

材料
・さつまいも
・じゃがいも
・しめじ
・油揚げ
・カットわかめ

・豆乳
・味噌

いも類は事前に茹でておくと良いです◎

豆乳は女性ホルモンの分泌に良いらしいので、お肌綺麗になりますように!

4件のコメント

  1. 初めまして。豆乳ですが…
    火を入れると効果が無くなるので
    そのまま飲んだ方が良いです。

  2. サイズは、500ml.ですか?
    スープを入れると、重いですか?
    中学生の男の子に持たせようと思うのですが、重いですか?

  3. スープジャーを最近使うようになりました。豆乳スープ今日作ってみました。あるお野菜を切って豆乳と味噌。簡単美味しい!ありがとうございました。