【物価高でも作りやすい】『作り置きおかず8品!』♢普段の食材でごちそう級!♢

冷蔵保存3~4日可能なおかずなので
普段の副菜やお弁当にもお試しください!

タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:57 タコと胡瓜のわかめ酢
02:14 ニラとねぎの香味おひたし
04:08 新じゃがプルコギ
06:06 ししゃもの南蛮漬け
08:25 紅生姜と揚げ玉の玉子焼き
09:56 豚バラ肉豆富
12:18 もやしニラ塩焼きそば
14:53 鶏と新玉のポン酢炒め

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☆タコと胡瓜のわかめ酢☆
たこ足 1~2本
胡瓜 1本
乾燥わかめ 2g
生姜 5g
塩 小さじ1/2
酢 大さじ3
砂糖 小さじ2
めんつゆ 小さじ2

☆ニラとねぎの香味おひたし☆
ニラ 1袋
長ねぎ 15cmくらい
醤油 大さじ1.5
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ1
にんにく 小さじ1/2
ガラスープの素 小さじ1
酢 小さじ1

☆新じゃがプルコギ☆
新じゃが 2~3個
片栗粉/薄力粉 各大さじ1/2
こめ油/ごま油 各大さじ1
♢醤油 大さじ1.5
♢みりん 大さじ1
♢砂糖 大さじ1
♢生姜/にんにく 各小さじ1/2
♢味噌 小さじ1/2
♢すりごま 小さじ1

☆ししゃもの南蛮漬け☆
ししゃも 6本
玉ねぎ 1/4個
人参 15g
※生姜/醤油少々
※片栗粉 大さじ2
♢水 大さじ1 / 醤油 大さじ3
酢 大さじ3 / みりん 大さじ1
砂糖 大さじ2 / ごま油 大さじ1/2
鷹の爪 1/2本

☆紅生姜と揚げ玉の玉子焼き☆
卵 3個
紅生姜 10g
揚げ玉 大さじ2
こめ油 適量
水 大さじ1
みりん 小さじ1
塩 少々
めんつゆ 小さじ1/2
醤油 少々

☆豚バラ肉豆富☆
豚バラスライス 200g
木綿豆腐 1丁
しめじ 1/2株
小松菜 1株
水 400㏄
醤油 70㏄
みりん 30㏄
砂糖 大さじ2
出汁パック 1袋

☆もやしニラ塩焼きそば☆
焼きそば麺 1袋
豚ロース 60g / もやし 80g
ニラ 10g / 人参 15g
こめ油 大さじ2
水 大さじ1
塩こしょう 小さじ1/3
ガラスープの素 小さじ1
オイスターソース 小さじ1
小ねぎ ぱらら

☆鶏と新玉のポン酢炒め☆
鶏もも肉 1枚
新玉ねぎ 1/2個
塩こしょう 少々
片栗粉 大さじ2
ごま油 大さじ2
ポン酢 大さじ3
ガラスープの素 小さじ1/2
砂糖 小さじ1
いりごま ぱぱぱ

#作り置き#おかず#おつまみ

21件のコメント

  1. 新じゃがプルコギほくほくおいしそう 作ってみたい❤
    あぁでもこの前のなすのユッケのためになす買って来たから明日はこの2品😊
    メインは…差入れお待ちしてます❤❤

  2. 夕方さんこんばんは〜🙌
    今日の8品好きな物ばかり💕
    ししゃもの南蛮漬けは、夏によく作りますよ❣️
    作り置きして冷蔵庫で冷やして置くとめちゃめちゃ美味しいですよねー😋
    塩焼きそばに、そそられました。😍
    すっごく食べたいです。
    ソースもいいけど、塩ですね👍
    ニラと葱のおひたしも、私好み💖
    是非是非作りますねー。🤗

  3. 夕方さんこんばんは。今回は作り置きレシピですね。たこ酢と玉子焼きと肉豆腐はやりたいです。美味しそうですね。

  4. こんばんは黒田アーサーさん。初夏になると酢の物や南蛮漬けを食べたくなります。早速作ります♪異物混入…優良企業は狙われるってことかな?

  5. こんばんは♪
    もう夕方さんの今日のレシピ書いてる時点で上手いの間違いなしと思いました‼️見てわかります👍あ、この間の茄子のもめちゃ美味しかったですよ👍
    肉豆腐が毎回イマイチなので夕方さんのさんこにリベンジします👍

    夕方さんの国への要望❓思わずうなずいてしまいました😆

  6. ししゃもの南蛮、作った事あります👍👍👍
    春って、ボーとしますよね😅
    おかげで、包丁🔪で指切ってしまい、何かと不便です😓
    そろそろ春終わって、夏🎐が近いです😱
    私は、夏が嫌い!!夏が嫌い!!夏🪭が大っきらい!!です😵‍💫😵‍💫😵‍💫
    去年の夏は、猛暑バテで何も出来ませんでした😓😢💦
    今のうち、たんまり脂肪蓄えときます👍👍👍

  7. 肉豆富良く作りますが、早速💨真似て
    みます!小松菜🥬きれい✨
    どれも、繰り返し作ってみたいおかず
    ばかりです🎉

  8. もやし、かいわれかなあ、ですが夕方さん、本当にq(^-^q)ですね~☺️。イイネのお父さん。イイネ。イイネ❤

  9. ウチは、今小麦粉のストックをどうしよう😱💧かなあ?と思うのです。すいとん、わりと長芋が安くなる時に作ろうかなあ?と思う。

  10. シシャモ、美味しいね~☺️。子供犠牲庁、春だね~ッて、(笑)。いる、食べたいッ。😂ありがとう!☺️

  11. こんばんは🌛 コメ24Hロックされました🤣 お・も・て・な・し旦那の構文 、○○○🏠庭🦋をサギ🏠庭🦋と書いたのがいけなかったのか分からないけど😂
    さて作り置き助かります(*^^*)
    こめ油を入れている容器は どちらの物ですか?使い勝手良さそうで真似したいのですが見つけられなくて💦不都合でなければ教えて下さいm(_ _)m