5児ママ〜ひじきハンバーグ〜#shorts
ひじきハンバーグレシピあり⬇️
〜材料４人分〜
鶏ひき肉 300g〜400g
豆腐 1パック
（絹豆腐でも木綿豆腐でもOK）
ひじき 10g〜15g
片栗粉 大さじ3
生姜 適量（チューブでもOK）
★砂糖 大さじ2
★みりん、醤油 大さじ4
トッピング→大葉、大根おろし
（なくてもOK）
①ひじきは20分〜30分水で戻す
※急ぎの方はお湯で5分✨
②豆腐をキッチンペーパーに包んでおく
③大葉を細かく切り大根をすりおろす
④ボウルに鶏ひき肉、戻したひじき、豆腐を入れて片栗粉、生姜も入れて混ぜる
※ゆるかったら片栗粉を少しずつ増やしてみてね
⑤フライパンに油を引いてハンバーグの形にして
中火で焼いていく
⑥両面に焼き色がついたら蓋をして7.8分
（焼けているか不安な方は真ん中に竹串など刺して透明な肉汁だったらOK）
⑦★の調味料を合わせる
⑧火が通ったら★の調味料を入れて少し煮詰める
⑨お好みで大葉、大根おろしをトッピングして完成！
優しい味のひじきのハンバーグ✨
栄養満点だから疲れた体にもおすすめです！
豆腐と鶏ひき肉なのでヘルシーなのにガッツリ☺️
よかったら作ってみてね！
#料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #ヘルシー #ダイエット #おうちごはん #美味しい #飯テロ #自炊 #料理動画 #お弁当 #子育て #育児 #fyp
24件のコメント
今日もまた美味しそうー！
豆腐がなくておからとひじきを炊いたのがあるので変わりに入れて作ってみます👍✨
マイさんは常に手作りだから愛情はいつもたっぷりですよー！😊
身体にいい事づくしですね😋若いのに素晴らしいです👏
愛ないけ？💔マイちゃんは、いつも愛ある系です❤かったるい毎日の寝不足でこの動画見て
マイちゃんこんなにこったもの作って偉すぎるし、そこに愛ないけ？と。愛ありすぎだよ
まいさんこんばんは😊
ぉ疲れ様です😊
ひじきのハンバーグ作り方知らなかったからまいさんが動画してくれたから嬉しすぎるぅ〜😊ぁりがとぉ〜ございますっ😊
ほんとにほんとにぉいしそ〜だから、今度作ってみまぁすっ😊❤❤❤
また動画楽しみにしてますっ😊
はぁ、今日のレシピもとっても美味しそう🫶😫💕
普通のハンバーグみたいに空気を抜くためにパンパンするのでしょうか？
言われてハッとした✨
愛情ってとてもいい表現かも♪
料理でも元気出るし、マイさんの動画も元気出ちゃう🩷毎日おつかれさまです！
新生活始まりました〜😂ちょっと疲れた方にも作ってみてね〜と言われましたが、もうこの動画をみてるだけで疲れやイライラ吹っ飛ぶくらい幸せになりました。、ありがとうございます。。、
自分が食べた思い出の味を再現したいと思うのもまた愛🫶!!
Wフライパンで、同時進行💕💕
🟤🟤美味しそう🤤🎵🎵
普通のハンバーグは玉ねぎみじん切りにしてこねるだけだけどひじきハンバーグはひじきを水で戻して豆腐を水切りしてって手間がかかってる分愛情あるなーって思います
マイさんが毎日こうして家族のために料理とかするのも、愛ですね✨️
「新生活始まった方とかちょっと疲れぎみの方とかも良かったら作ってみて！」って、こういう励ましの言葉とかも愛だし、勝手にだけど自分に言われたみたいでめちゃくちゃ心がジーンとなりました🥲✨マイさんのそんな所もめちゃくちゃ大好きです🌷
亡くなったばあちゃんがよく自分に作ってくれてたの思い出した。。
新卒で働き出した頃、ひじきハンバーグとアボカドのサラダよく出してくれたなーあれは愛だったなってマイさんに言われて思い出した。久しぶりに自分も作ろうと思いました😊ありがとう♪
おいしそう😂ひじきが食べたいと思ってたから、作ります😂さっぱりヘルシーがいいね👍️
これは良い！早速作りますね ありがとう😊
卵入れなくても固まるんですね。勉強になりました😊
マイさんは愛の塊❤
愛ある！
材料あるぞ！いつも助かるわぁ🎉
明日の夕食にしまぁす😊
美味しい！絶対。
つくるね。❤
マイさんのお料理我が家の定番になってます。
いつ見ても量が多くて素敵です☺️✨
家族7人分のご飯作りお疲れ様です
キモいこと言っていい？って言うから、ひじきハンバーグ食べたあとの便通の話かと思ったすみません
作ってみました❤ヘルシーだし美味しかったです🎉ありがとうございます。