【1週間の献立】和朝食といえばこれ！夫が喜ぶ定番和食の平日朝ごはん🥢
※ 01:40 の字幕の[2/3ぐらい]というのは誤りです！消し忘れました💦 ※
皆さんが好きな和朝食メニューは何ですか？😊
🎞️我が家のお出汁の取り方⇩
【1週間の献立】これだけで栄養たっぷり｡一汁一菜の朝ごはん/うちのお出汁事情
🎥チャプター
オープニング 00:00
Day1 00:19
▼鯖の味噌煮
[水 200cc、酒,みりん,きび糖 各大さじ2、醤油 大さじ1、味噌 大さじ2]
▼小松菜の塩麹キムチナムル
▼ゆで卵
▼塩茹でブロッコリー
▼紫キャベツのマリネ
▼白菜,舞茸の味噌汁
Day2 03:44
▼だし巻き卵 大根おろし
▼切干大根と紫キャベツのサラダ
▼人参のクミン炒め
▼お漬物
▼豆腐,わかめの味噌汁
Day3 07:46
▼梅かつお節おにぎり
▼ベーコン
▼目玉焼き
▼紫キャベツのマリネ
▼ブロッコリー、トマト
▼白菜,油揚げの味噌汁
Day4 11:59
▼めかじきの西京焼き
[西京白味噌 大さじ3、酒,みりん 各大さじ1、きび糖 小さじ1]
▼ブロッコリーごま納豆和え
▼紫キャベツのマリネ
▼キャベツ,油揚げの味噌汁
Day5 15:24
▼焼き塩鮭
▼ねぎ醤油麹納豆
▼紫キャベツと切干大根のサラダ
▼白菜,しめじ,ねぎの味噌汁
#朝ごはん #和食 #献立
9件のコメント
いつも栄養満点、愛情たっぷりの朝ご飯で、旦那様はお幸せですね♥️
鉄製のフライパンを購入しようと思っているのですが、いつも使われているのは鉄製のフライパンですか? 0:52
どちらのものか教えてください。 銅製の卵焼き器もいいですね🥰
いつか調理器具や食器も紹介してください。これからも動画楽しみにしています👐
💜
大根おろしするのがいやで
じゃこおろしたべたくても
やーめたってなるのに
ほんとすごいです！
たくさんコメントしたくても次から次に出てきて忘れてしまう（笑）
私魚嫌いな方なんですけど
鯖の味噌煮あなたの作ったのなら食べたーい❣❤❤❤❤❤
こんにちは😊
料理だけでなく、使われてる食器もどれも素敵ですね✨たびたび登場するこのかわいい形のグラスが気になります🫣どちらのものでしょうか？😮
サバの味噌煮、メカジキの西京焼き、紫キャベツと切り干し大根のサラダ、納豆アレンジ参考にします！
メカジキの西京焼きの仕上りが、画面越しでも美味しそうに焼き上がってましたね！
すごい😂なんて器用な方でしょう。
こんなに料理がうまかったら器にも凝りたくなる。外食も減るだろうな。羨ましい
Ithumo arigatogozaimas. ❤
お味噌汁や味噌煮に使っているお味噌のメーカーが教えてほしいです❤
とても参考になりました。ありがとうございます。😊