夫婦二人暮らし/帰宅後の晩ごはん/ストウブ鍋で時短料理/50代暮らしのvlog/もやしのタッパイ風/春キャベツと豚肉/デリ風かぼちゃのカレーサラダ/Anhydrous cooking in staub

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もやしのタッパイ風は帰宅後でもすぐに作れるので何回もリピしてます😻
かぼちゃのカレーサラダはデリ風ですっかりお気にいりメニューになりました🥄
どちらも簡単なのでよかったら作ってみて下さい😋
妻はダイエット中ですが調理法を変えたり食べる量を調節しながら食べています😋

仕事の関係上休日が決まっていないためこれからも不定期ですが動画更新がんばります💪
応援よろしくお願いします🤍

2020年2月から－25キロ痩せた👀ダイエット中の食事の記録と日々の日常です。
バランスの良い食事を3食たべて🍽🍴🥢おやつも毎日2食たべて🍌🍉🍓🍑
停滞期がありつつも食べ痩せダイエットで痩せてます！
ダイエット中でも食べたいものは工夫しながら食べてます。
リバウンドもなくこつこつダイエット継続中です💪

毎日元気でおいしい物が食べられて健康て大事ですよね！
毎日の食事で体が作られていきます。
今日も元気！ありがとうございます。

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