【離乳食レシピ】冷凍OK! 栄養バッチリ! 手づかみ焼うどん｜ママ 赤ちゃん 初めてでも簡単レシピ 作り方【離乳食完了期　12ヶ月〜18ヶ月　1歳　進め方　レシピ】

【離乳食レシピ】冷凍OK! 栄養バッチリ! 手づかみ焼うどん｜ママ 赤ちゃん 初めてでも簡単レシピ 作り方【離乳食完了期　12ヶ月〜18ヶ月　1歳　進め方　レシピ】

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冷凍OK！一食で栄養をきちんと摂れて、手づかみ食べもできる、簡単レシピを紹介します☆
食べムラや食事が進まないお子さまもこれなら食べてくれる！と大好評のメニュー♪
楽チンに作れるので、ぜひお試しくださいね！
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【冷凍OK! 栄養バッチリ! 手づかみ焼うどん】

材料 3食分
・茹でうどん　　　　1玉（180g）
・刻んだ野菜　　　　80g　＊今回は、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎを使用
・魚もしくは肉　　　60g　＊今回は、無添加ツナを使用
・かつおぶし　　　　大さじ1
・薄力粉　　　　　　大さじ2
・片栗粉　　　　　　大さじ1
・水　　　　　　　　大さじ3

作り方
1. 茹でたうどんを1cmほどに刻む。
2. ボウルに材料全てを入れて混ぜる。
3. クッキングシートを敷いたフライパンの上に手づかみ大のせ、蓋をして弱〜中火で1分焼き目がつくまで焼く。裏返して同様に焼く。
※しっかりと火が通っていることを確認してお召し上がりください。

対象
生後12ヶ月（離乳食完了期）ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピは、特定のアレルギー体質を持つ場合、アレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html

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