🌸🍑【お弁当作り*181】意外と簡単☆冷凍むきえびで揚げないエビマヨ🦐チンゲン菜としめじのオイスター炒め／甘い卵焼き／ピリ辛チョリソー／Japanese Bento Box♪

🌸🍑【お弁当作り*181】意外と簡単☆冷凍むきえびで揚げないエビマヨ🦐チンゲン菜としめじのオイスター炒め／甘い卵焼き／ピリ辛チョリソー／Japanese Bento Box♪

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
冷めても美味しいエビマヨソースレシピ♪
よかったらチャプターリスト、再生リストなどもご利用くださいね↓↓🌸🍑

～今日のメニュー～
　・エビマヨ
　・チンゲン菜としめじのオイスター炒め
　・甘い卵焼き
　・ピリ辛チョリソー
　・プチトマト
　・ごましおふりかけ
　・梅干し
　・ご飯

◇チャプターリスト◇(目次)
0:00　オープニング
0:07　お弁当メニューの紹介
0:15　先にご飯を入れます
0:27　ピリ辛チョリソーを温めます
0:51　甘い卵焼きを作ります
2:18　チンゲン菜としめじのオイスター炒めを作ります
3:33　エビマヨを作ります
6:25　お弁当のおかずを詰めます
7:33　エンディング

◇エビマヨの材料◇
　　　　　　　　 (2人分あります)
　☆食材
　　　冷凍むきえび(大きいサイズ)・・・約200グラム
　　　(片栗粉・・・大さじ2)
　☆油
　　　オリーブオイル・・・適量
　☆エビマヨソース
　　　マヨネーズ・・・大さじ2
　　　ケチャップ・・・大さじ1
　　　練乳・・・大さじ1
　　　レモン汁・・・小さじ1
　　　塩こしょう・・・少々

✤作り方✤
　①冷凍むきえびは冷蔵庫で解凍しておきます
　　凍っていれば流水でとかします
　　(背ワタがあれば取ってください)
　②ポリ袋にえびと片栗粉を入れて、空気を入れた状態で口をしめて、振ります
　③ボウルにマヨネーズ・ケチャップ・練乳・レモン汁・塩こしょうを入れてよく混ぜておきます
　④フライパンにオリーブオイルを熱して、温度が上がったらえびを焼いていきます
　⑤動かさずに３分ぐらい焼いて(目安です)、ひっくり返します
　⑥蓋をして弱火にして３～４分焼きます(目安です)
　　(途中で菜箸も加熱殺菌しておきます)
　⑦火が通ったら、先ほどのボウルにえびを入れて、エビマヨソースをからめます

※焼き時間はえびの大きさによって加減してください

◇チンゲン菜としめじのオイスター炒めの材料◇
　　　　　　　　　　　　　　(2人分あります)
　☆食材
　　　チンゲン菜・・・1株
　　　しめじ・・・1/2株
　☆油
　　　ごま油・・・適量
　☆調味料
　　　オイスターソース・・・大さじ1/2
　　　醤油・・・小さじ1/2
　　　塩こしょう・・・適量

✤作り方✤
　①チンゲン菜は切ってから葉と茎を別々にしておきます
　　しめじは石づきを切ってから軽く裂いておきます
　②フライパンにごま油を熱して、温度が上がったらチンゲン菜の茎としめじを炒めます
　③火が通ったら、チンゲン菜の葉を入れてさっと炒めます
　④オイスターソース・醤油・塩こしょうを入れて、炒め合わせたらできあがりです

◇甘い卵焼きの材料◇
　　　　　　　(卵2個分)
　〇卵・・・2個
　〇砂糖・・・小さじ2
　〇白だし・・・小さじ1
　〇水・・・小さじ1
　〇醤油・・・少し
　■サラダ油・・・適量

✤作り方✤
　①ボウルに卵を割り入れて、砂糖・白だし・水・醤油を入れます
　②キッチンペーパーを用意して、卵焼き器にサラダ油を熱します
　③温めている間に卵を溶きほぐします
　④温まったらキッチンペーパーで油を広げて、焼いていきます
　⑤１/３の量を流し入れて、ある程度火が通ったら巻いていきます
　　(３回に分けて繰り返します)
　⑥よく火を通します

✤ピリ辛チョリソーの温め方✤　※パッケージ通り
　・袋を少し開けて、レンジ500～600Wで30秒加熱します

✤最後の一言✤
　昨日は半月がきれいでした

🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚

🍱前回のお弁当動画はこちら↓コクうま美味しい☆豚バラと野菜の味噌炒め弁当です♬

🍱前々回のお弁当動画はこちら↓簡単な作り方☆牛肉のしぐれ煮のお弁当です♬

🐖豚肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐖

🐂牛肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐂

🐤鶏肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐤

✾ひき肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✾

🦐むきえびを使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🦐

🐟魚がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐟

🐚貝を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐚

🥓ハム・ツナ・カニカマなど加工品がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🥫

⭐一品だけのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです⭐

👇丼物のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚

🍝麺類のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝

🍚ご飯がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚

🍞ご飯を使っていないお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝

🏠前回のおうち料理はこちら↓簡単食パンアレンジ⑤練乳コーヒートーストです♬

🏠前々回のおうち料理はこちら↓タコライス風ご飯です♬

🌸今までのお弁当作りの動画をまとめた再生リストはこちらです🍱✨

🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
朝早く起きるのは苦手ですが、なんとか起きて主人のお弁当を作っています。
少しでも朝を楽にするために、野菜などを切るのはほとんど前日です☆

チャンネル登録して頂いたり高評価ボタンを押して頂けるとうれしいです🌸🍑
コメントも頂けると励みになります(*’▽’*)
よろしくお願い致します。

▷サブチャンネルはこちらです→はなもも主婦♪➩https://www.youtube.com/channel/UCvxT662eE_f-JElxvjCvIBQ

▷ツイッターはこちらです♬➩https://twitter.com/hanamomo_obento

Thank you for watching (*^-^*)
My name is Hanamomo🌸🍑
It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
Home dishes other than bento sometimes appear🍚✨
If you like, subscribe to my channel♡

#はなもも主婦#おうち料理​​#主人のお弁当#大人のお弁当#簡単レシピ#エビマヨ#揚げないエビマヨ#卵焼き#お弁当#料理動画​​#はなもも