【平日晩ごはん】無水肉じゃがで簡単楽ちん！ちょっと濃いめのおかずを合わせてどうぞ。
みさなん、こんばんチュースデイ！
今日の晩御飯は「無水肉じゃが」
他のおかずを作ってる合間にできちゃうので
有難い。ちょっと濃いめのおかず満載です🫰🏻
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🌿６品の献立
肉じゃが 00:26 / 05:12 / 06:33
ごぼうとにんじんの炊き込みご飯 02:12
ねばねばオクラの冷奴 03:02 / 06:22
ズッキーニの豚バラ肉巻き 04:00
ごぼうの唐揚げ 05:22
カブサラダ 別動画に詳細あり
▶︎ https://youtu.be/B9b7l76iN3w
🌿材料/調味料
◼︎肉じゃが
豚バラ肉orコマ切れ 250〜300g
玉ねぎ 1個
にんじん 2本
じゃがいも 4個
いんげん 5本
白滝 1袋
生姜 適量
塩胡椒 適量
酒 大さじ６
醤油 大さじ４
砂糖 大さじ２半
白だし 大さじ２半
(動画内とは異なりますが、再度調味料見直ししますた)
◼︎ごぼうとにんじんの炊き込みご飯
ごぼう 半分
にんじん 半分
油揚げ 1枚
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1
顆粒だし 大さじ半
◼︎ねばねばオクラの冷奴
オクラ 8本
醤油 大さじ3
ポン酢 大さじ3
◼︎ズッキーニの豚バラ肉巻き
豚バラ肉 180〜200g
ズッキーニ 1本
麺つゆ(2倍) 大さじ4
みりん 大さじ2
にんにく 適量
豆板醤 適量
◼︎ごぼうの唐揚げ
太ごぼう 半分
醤油 大さじ1
酒 大さじ半
生姜 適量
片栗粉 適量
◼︎カブとツナマヨのサラダ
カブ 2個
ツナ缶 80g
マヨ 大さじ2〜
醤油 小さじ1/2
顆粒だし 小さじ1/2
塩胡椒 少々
白胡麻 適量
▼登場人物 ＊時々動画に登場します
もじゃ もうめちゃくちゃに優しい
シッペイ なにもかもすぐ忘れてしまうが好奇心旺盛
ビャンビャン 真面目で勤勉(本名はビャンビャン麺の漢字)
タコタコス ソファからでてきた羽根を頭の上に乗せて大喜びする可愛いやつ
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ここでは夫婦ふたりの暮らしの晩ごはんを絶品レシピの中から
おいしくたのしくまんぷくをモットーに紹介してます！
ひとり暮らしの方、お子様がおられる方にも作りやすいものを
紹介していくので、ごゆるりと見ていただけると嬉しいです♡