[離乳食1才から]お弁当にもぴったり!うずらつくね|ママ 赤ちゃん 初めてでも 簡単 レシピ 作り方
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涼しくなってきたこの季節、うずらつくねを持ってお出かけしませんか?
豆腐を使っているので、お子さまにも安心な柔らかさ。
家族みんなで楽しめるおかずです♪
【お弁当にもぴったり!うずらつくね】
材料(15個分)
・A豚ひき肉 150g
・A木綿豆腐 70g
・A玉ねぎ 30g*みじん切りにする
・A片栗粉 大さじ1
・うずら水煮 15個
・油 小さじ1/2
・料理酒 大さじ2
・Bしょうゆ 大さじ1
・Bみりん 大さじ2
・B水 大さじ1
手順
1.ボウルにAを入れてこねながら混ぜ、15等分にする。
2.うずらを包んで丸める。
3.フライパンに油を敷き、2を入れ、菜箸などで転がしながら表面を焼いていく。
4.焼き色がついたら、酒を入れて蓋をして中まで火を通す。
5.火が通ったら、Bを入れて煮詰め、全体に絡める。
対象
離乳食完了期(1才~1才半)ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピは、特定のアレルギー体質を持つ場合、アレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
※ 与える際は、見守って、誤嚥に注意してください。
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4件のコメント
声が変わった!
調味料入れ方ワイルド!
調味料の入れ方が気になり過ぎます。笑
0:30 からバシャバシャ全部こぼして入れていくスタイルwww
どういう意図??笑笑