【ホットクック】ささみと里芋の味噌胡麻炒め
★チャンネル登録、よろしくお願いします https://www.youtube.com/channel/UCIdIR0ojxrmWXSS1Pr329oA #ホットクック#里芋#ささみ
●ささみと里芋の味噌胡麻炒め
〈材料〉
⚫︎鶏ささみ肉・・・・・・・3本
⚫︎片栗粉・・・・・・・小さじ1
⚫︎里いも・・・・・・・・200g
⚫︎オリーブオイル・・・・20cc
⚫︎味噌・・・・・全体重量の6%
⚫︎醤油・・・・・・・・小さじ1
⚫︎白すりごま・・・・・大さじ1
⚫︎ネギの小口切り・・お好みの量
〈作り方〉
❶ささみは筋を取り、そぎ切りにして片栗粉をまぶす
里芋は4等分に切る
❷鍋に里いも、ささみの順に入れ、オリーブオイル、味噌、醤油を入れて、軽くかき混ぜる
❸ホットクックにセットし、自動メニュー【さばのみそ煮】で調理スタート
❹白すりごまを入れ、絡めるように良く混ぜて、器に盛りつけ、ネギの小口切りを飾れば完成
☆おすすめアイテム SHARP ヘルシオ ホットクック 2.4L 電気無水鍋 レッド系 KN-HW24F-R https://a.r10.to/hMdGgI SHARP ヘルシオ ホットクック 1.6L 電気無水鍋 レッド系 KN-HW16F-R https://a.r10.to/hVohco アルペンザルツ 岩塩(250g) https://a.r10.to/hVpu7j カークランド オーガニック エクストラ バージン オリーブオイル 1832g 有機 https://a.r10.to/hVf88x IWAKI 耐熱ガラス製 リップボウル 50ml https://a.r10.to/hyPkKx パール金属 ルシェル 耐熱保存容器 長方形980ml https://a.r10.to/ha76N3 パール金属 ルシェル 耐熱保存容器 長方形 590ml https://a.r10.to/hlegEl