【20代主婦】ぱぱっと作る夜ご飯おかず#shorts #鶏むね肉 #鶏むねソースかつ#晩ご飯
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【1週間献立】夏はスタミナおかず！夏野菜たっぷり満足晩ご飯５日間
📝レシピ
《鶏むね肉ソースカツ》
◉鶏むね肉 1枚（300g）
◎パン粉
◎ウスターソース 大さじ3
◎ケチャップ 大さじ1
◎みりん 大さじ1
・塩、砂糖 小さじ1
🍳作り方
①鶏むね肉は開いて塩、砂糖小さじ1をまぶしておく
②麺棒でたたいて柔らかくする
③パン粉をつけて5cmの油で揚げ焼き
④一度網にあげて、フライパンに◎を入れて、沸騰したら揚げたチキンカツに絡める
《オクラの胡麻和え》
◉オクラ 8本
◎砂糖 大さじ1/2
◎醤油 大さじ1/2
◎すりごま 大さじ2
VOICEVOX:春日部つむぎ
🔻最新の1週間動画
【1週間献立】定番の和食で簡単晩ご飯！ホッとしたい平日5日間の献立
このチャンネルでは
＊1週間の献立
＊2人くらしの夜ご飯 を載せています
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30件のコメント
これおいしそー！
チャンネル登録させてもらいます🫶🏻️💞
オクラの板ずりや
ヘタの先、ガクは切り取りはしないのかな
バッター液浸けないの？
ご飯🍚✖️２杯😊
洗い物やばそう
簡単でおいしそう！是非つくってみたい！！！！
意外と衣剥がれないんだ！先入観で卵無いからつくれねーや…ってなってました！
揚げ物する時は調理前後が大変
決して簡単ではない
跳ねても良いように周りに紙を敷く
油の後処理、コンロ周りの掃除
この辺を働きながらやってくれて美味い飯作ってくれたかーちゃんに感謝や
そんな美味しくなさそう
オクラのへたは取らないの？
オクラヘタそのまま❓
カツってめんどくさくて避けてたんですがこれならすごく簡単に出来そうです！
オクラの処理が気になる。した方が口当たり良いです。
簡単で美味しそうですね。
私もオクラの板ずりはしないです。
してもしなくても違いが分からないので😅
オクラのヘタ取らないの⁉️固くない？
きれいな手ですね😊
チキンカツに砂糖はいらないかと思われます。
砂糖はなるべく減らし気味にお料理してみましょう
まとめ買いした鶏胸肉が余っているのでマネしてみます。美味しそうですね😊
初めましてm(__)m僕は、家事壊滅的です😭分かりやすくて真似しました。助かりました。ソースは、全部同じかと‥スーパーで色々有りましたﾋﾞｯｸﾘです！登録させて貰いました。下手なコメントですみませんm(__)m
美味しそー
作って食べたい
簡単美味しそう😋作ってみます！
料理をしたことない妹が作ってくれた…。オクラが生でした😂
バチ美味そう、しかも簡単そう
こんくらいの量の油で揚げ物できるならやってみようかな(自炊歴一年)
応援してます📣📣
パス
美味そうです😊
ソースカツ美味しそう…カツ丼で食べたい🤤バッター液とか省いてて揚げ焼き最高👍
ムネ肉に砂糖をかけるのはなぜ？
ただ単に甘味を出すため？
それともコクが出るのかな。
鶏肉安いし大きいから私もよく母と妹と3分割して食べてます。
ソースの味付けはうちでは試したことない組み合わせなのでやってみます
初コメ失礼します
めちゃくちゃどれも美味しそう
登録させて頂きました
今まで、揚げ物は、しなかったですが、むね肉で、ヘルシーなので、作ってみます😊