かさまし倍増っ！悶絶ほんだしおろしバター豚しゃぶ🍖！Low carb Pork shabu shabu

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【豚しゃぶ・山盛り・低糖質・ダイエット・糖質制限】
高カロリーで遠慮しがちな豚しゃぶが、キノコを引き連れて帰ってきた…！
そのかさまし重量は、税務署が疑うまさかの2倍(*‘∀‘)！
・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/fermented-butter/

【材料　2人分】
・豚こま肉　　　　　200g
・大根　　　　　　　1/8本
・エリンギ　　　　　1パック
・ほんだし　　　　　小さじ0.5
・一味唐辛子　　　　4ふり
・有塩バター　　　　10g
・醤油　　　　　　　大さじ1.5
・大蒜チューブ　　　小さじ0.5
【茹で調味料】
・料理酒　　　　　　100㏄

【カロリー307kcal　糖質5.4g　たんぱく質21.7g　脂質21.2g　※成分は1人分で全2人分】

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【外部関連動画】
★https://www.youtube.com/watch?v=o6H7Vqm1Xp8
★https://www.youtube.com/watch?v=OcRRYNDL7Cw

#豚しゃぶ　#山盛り #低糖質 #ダイエット #糖質制限