60代パート主婦のヘルシー簡単レシピ お家で簡単おつまみ[バルサミコ酢ドレッシングときのこの力でダイエット]

きのこは加熱すればあっと言う間に減量しますが、人間のダイエットはそう簡単には行きませんよね。
体に優しい食材をできるだけ効率よくエネルギーにするレシピも私にとって永遠のテーマです。今回のきのこのバルサミコ酢サラダは去年のリメイク版です。去年は悪魔のおにぎりならぬ天使のおにぎりとともにアップしました。あれから1年私の編集能力も少しはアップしたでしょうか?
👍あるいは👎
コメントなどいただけたら幸いです。
また見てもいいなと思われたらチャンネル登録していただけたら嬉しいです。

けんますクッキングさんのやみつき無限きのこのレシピはこちらからhttps://youtu.be/ZOTFMF_2N2g

去年のきのこ動画はこちらから
https://youtu.be/QmnRLElqwkw

わっぱ弁当のチキンナゲットの動画はこちらから

きのこと鶏むね肉は我が家の主食と言っても過言ではありません。
是非お試しください。

25件のコメント

  1. こんばんは〜◡̈⃝⋆*
    キノコ🍄美味しそう😋
    バルサミコ酢、買ってもあまり使わず…今度試してみます🙋‍♀️
    紫蘇の実天ぷらも美味しそう‼︎
    わが家の紫蘇はつい先日切ってしまいました…。先に動画を見ていれば…残念。来年は色々チャレンジしてみます。中秋、今年は月が綺麗でしたね〜。日毎に寒くなってきますが、秋の深まりを楽しみたいですね。
    では、また( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾❤️

  2. ウォ!大量キノコ~♪
    キノコって殆どが水分ですから、熱すると激やせしますよねwホント羨ましいですww
    沢山キノコ入れると美味しいですよねぇ( ̄¬ ̄)ジュルリ
    シソの葉はよく天ぷらにしますが、見の方は初めて見ました!美味しそうですねぇ♪

  3. おはようございます☀️
    美味しそうですね☀️゚+.゚(´▽`人)゚+.゚
    天ぷらも美味しそうです☀️
    秋の月と、綺麗な秋の画像が沢山で、素敵でした☀️゚+.゚(´▽`人)゚+.゚

  4. 編集力、ものすごい勢いでアップ~アップup((´∀`))up<<<<
    季節の映像にシビレッパナシ//・∀・\
    あこがれのダイエットレシピ~学ばねば。*✧ヾ(。>ㇸ<。)ノ゙✧*。

  5. 美味しそうですね❣️
    いくらでも食べれそうなメニューです🤤🤤🤤
    よかったら🔔させてください🙏
    私はフルートを吹いたりしていますので🎶遊びにきてくれたら嬉しいです🥰

  6. いろいろなキノコで試したいですね😋
    紫蘇の実のメンツユ漬けは、ご飯の友に良いですね😀✌

  7. 定期的にこのチャンネルを見て戒めないと暴食しちゃいますw
    やはりキノコと野菜を中心にすると良いのですね!!

  8. おはようございます☀
    お久しぶりです
    お酢を煮るやり方初めてです
    キノコいっぱいヘルシーで
    美味しそうですね
    紫蘇の穂美味しいですよね💗❤️👍

  9. こんにちは
    ワンダーガーデンでさっと
    採って天ぷらいいですね♪
    日本酒が飲めるようになりたい😆