【４毒抜き焼肉丼】甘辛じゃなくても美味しい焼肉丼の作り方☆四毒抜き(よしりん)の食生活でも食べられる! お手頃な豚肉で♡

【４毒抜き焼肉丼】甘辛じゃなくても美味しい焼肉丼の作り方☆四毒抜き(よしりん)の食生活でも食べられる! お手頃な豚肉で♡

【お知らせ】
メンバーシップ始めました!
こだわりレシピ制作を応援してくださる方、ぜひご参加いただけたら嬉しいです!
詳しくは「メンバーになる」のボタンをクリックまたはタップして頂き、ご覧になってください🤗
お使いのスマホがiphoneの場合「メンバーになる」というボタンがないのでお手数ですが、下記のショート動画をご覧になってください。

(「あづまや きものひろば てれびじょん」様の動画です)

またはパソコンからご覧いただくと「メンバーになる」というボタンがすぐに見つかるのでパソコンの方がおすすめです🤗
お手数で申し訳ありませんがよろしくお願いいたします🤗

４毒抜き(小麦・油・乳製品・甘いもの無し)の焼肉丼です。お手頃な豚肉で作りましたがもちろん牛肉でも。
市販の焼肉のタレや一般的なレシピはかなり甘めのものが多いですが、
これはみりん少しだけでほぼ甘くありません。
でもとっても美味しいのでぜひ作ってみてください🤗
先日アップしました香味醤油があればより簡単ですが、なくても大丈夫です!

【材料】二人分
長ネギ　　　 2/3〜1本
豚肉　　 　　200g
(肩ロース切り落とし)
または牛肉

万能香味醤油　大さじ3
(以前アップした
オリジナル調味料です)

(万能香味醤油を使わない場合 )
醤油　 大さじ2
酒　　 　　　　大さじ1/2
みりん　　　　　大さじ1/2
おろし生姜　　　小さじ1/2
おろしにんにく　小さじ1/2

【チャンネルの紹介】
スイーツ・パンから始めたチャンネルですが、最近は料理や保存食もアップしています。
さらに吉野敏明先生が提唱されている四毒抜き(脱小麦・油・乳製品・甘いもの)のレシピを研究しています。
(私自身はまだ意識してこれらを「減らす」という段階ですが)

スイーツ・パンもなるべく油脂・砂糖少なめの体に優しいレシピをメインに研究していきます。
研究しているといってもただのちょっと凝り性の主婦ですが(笑)
簡単だけど美味しくてこだわりもあるレシピをアップしていきますので、ぜひチャンネル登録お願いします🤗

#四毒抜き
#よしりん
#ライスパスタ
#米粉麺
#グルテンフリー
#油不使用
#オイルフリー
#小麦粉無し
#無添加
#無化調