【絶対失敗しない】ソースまで美味しい絶品ローストビーフを低糖質で作ります。炊飯器レシピ/ローストビーフの作り方
こんにちは
管理栄養士のいずみです！
今回はクリスマスにピッタリのメニュー！
ローストビーフの作り方をご紹介しちゃいます！
ローストビーフって作るの難しくてスーパーで買っちゃいませんか？(笑)
そんなローストビーフを今回は炊飯器を使って、簡単かつ低糖質に作っていますのでぜひ、チャンネル登録して楽しんでください！
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【ローストビーフ約4人前の材料】
●牛モモ肉:400g
(ローストビーフ用)
●塩:適量
●ブラックペッパー:適量
●油:適量
(米油を使用)
【ソースの材料】
●玉ねぎ:1/2個
●にんにく:1片
●生姜:1片
●りんご酢:大さじ1
●グルテンフリー醤油:大さじ3
●エリスリトールスイート5倍:5g
(ラカントの場合25g)
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0:00 オープニング
0:50 ローストビーフの材料
1:11 早速ローストビーフを作っていく
9:11 映える盛り付け
10:43 実食
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