しょうが味噌がおいしい♪炒めて煮絡めるだけ!こんにゃくと鶏肉炒め
こんにゃくってさっぱりしてて美味しいですよね!今回は鶏肉と炒めて生姜味噌で味付けしました。ご飯も進む一品です♪
こんにゃくは平たく切ったほうが味が染みます(基本自由です(笑))
面倒で包丁で切っちゃいましたが手でちぎるか、スプーンで切り抜くと味も染み込みやすいですね!
今回は薄切りにしたので包丁でもきちんと味が染み染みでした(^^♪
~材料~ (2人分位)
こんにゃく 1個
鶏もも肉 1枚
こんにゃくを切り軽くお水で洗います
鶏肉も一口大より気持ち小さめに切って酒大1塩・こしょうして揉んでおきます
プライパンにゴマ油一回しいれ、鶏肉を炒めていきます
8割くらい火が通ったら、こんにゃくも入れて炒めます
4分位炒めたら、↓の、みそダレを入れて煮汁がなくなるまで炒めて完成~♪
<しょうが味噌だれ>
砂糖 大1
酒 大1
みりん大1
みそ 大2
しょうが 小1多め
出来上がりに一味唐辛子少しかけるとピリ辛になります!
美味しいのでぜひお試しください♪
#こんにゃく
#しょうが味噌






