【簡単なのに激ウマ!】誰でも作れる ♬「最高の豚キムチ」の作り方【お箸が止まらない】Fried Pork with Kimchi Recipe
自宅で簡単!なのに激ウマ☆
こんばんは(。・ω・。)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆
今回は、豚肉とキムチをメインに使って、簡単に作れる「豚キムチ」を作ってみました♬
【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
【サブチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribe
【LINEスタンプ販売ページ】
https://line.me/S/sticker/12452679
▼▽▼▽▼【今回のレシピ(2人分)】▼▽▼▽▼
<材料>
・豚肉(250g)/ 糖質:0.5g
・もやし(1袋)/ 糖質:2.4g
・ニラ(2/3束)/ 糖質:0.8g
・キムチ(50g)/ 糖質:5.0g
<調味料等>
・濃口醤油(小さじ1/2)/ 糖質:0.3g
・鶏ガラスープの素(小さじ1/2)/ 糖質:0.4g
・ニンニク&生姜チューブ:少々
・うま味調味料:少々
・塩コショウ:少々
・ごま油:適量
★ 糖質(1人分):4.7g
※カロリー計算は、各自でお願い致します☆
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主にこのチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作る低糖質な料理を紹介しています。
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https://masa-iddmblog.com/
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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)
※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁
【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/
#豚キムチ #簡単レシピ #1型糖尿病masa







12件のコメント
ご飯が進んでしまう!!!!!!
豚キムチと聞くと…ロンブーを思い出すw豚キム♪豚キム♪w・・・・腹減ったw
こんばんわ~⤴️
豚キムチ最高ですよね🤩
私も大大大好きでーす
でも、私は醤油しか足さないです🤭
masaさんの作った
豚キムチはめちゃめちゃ
美味しそう🤤🤤🤤
明日早々に作ります🍴🙏
ありがとうございます~⤴️
いつも参考にしています。
質問ですが食事をするときは何品か用意しますか?それとも一品で済ましますか?
ごま油の香ばしい香りに豚、キムチに大量のもやしやニラが、、ご飯に合いますね(^^)
豚キム作る時毎回豚肉とキムチだけなんですがもやしとニラも+すれば食感も良さそうですね👍🐷
またまた美味しそう😋
まったり音楽🎧️🎶😆
タレが…🤤美味しい(ノ-_-)ノ~┻━┻飯テロ☆😆
メニュー決まりました🙆
いつも ありがとうございます👏
タマネギも入れたいです、甘みがあっておいしいですよね
あっ、甘みと言えば糖質でしたね、すみませんでした
豚肉&キムチ最高です〜
お買い物行く前に観れて良かったです〜
余ったら、チーズ乗せても🧀いいですね
夜まで待てるかなぁ…笑
いつもありがとうございます😊
今日の夕飯これにしました〜。めっちゃ美味しかったです😋
動画UPお疲れ様です〜。
豚キムチって…何でこんなに美味しいんでしょうねぇ🤤ご飯にもピッタリだから、いつもよりご飯食べちゃうんですよね…😂でも、作りますw😋
明日絶対作る!