ヘルシーでダイエットに最適！ネギとしらたきの味噌おかか炒めの作り方♪炒めるだけで簡単なのに止まらないほど美味しいです。
炒めるだけで簡単に出来て
ヘルシーでダイエットにも最適な
ネギと白滝の味噌おかか炒め
を作ります。
簡単ですが止まらないほど
美味しいです。
ネギの水分をおかかが吸うので
調味料が全部絡ん美味しいです。
地味ですが簡単でホッとする
お財布にも優しい炒め物です。
是非作ってみて下さい。
材料
長ネギ 100g
しらたき 250g
味噌 大匙1
酒 大匙1
みりん 大匙1
砂糖 大匙1
ほんだし 小匙1/2
醬油 小匙1/2
白ごま 小匙2
おかか 8g
ごま油 小匙1
還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しくやらせて頂いています。
まだまだ色々と勉強させて頂き
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
shokenママ
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こちらの動画をご覧ください
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7件のコメント
皆様こんにちはshsokenママです。今回は炒めるだけで簡単に出来てヘルシーでダイエットにも良いネギと白滝の味噌おかか炒めを作りました。ネギから出た水分をおかかが吸って具材に絡み最高に美味しくなります。食物繊維も摂れますのでダイエットにはもちろん普段のおかずとしても喜ばれます。誰でも出来て簡単ですので是非作ってみて下さい。皆様のコメントもお待ちしております。
今日は😁
しらたきの 味噌味は 初めてです😁
ヘルシーで 大好きです😂
作って頂きますね☺️
有り難うございました😊
手軽な材料なので、早速作ってみました。
油もごま油少しで、とてもヘルシーで美味しかったです。😋
ダイエットに最適ですし⋯お財布にも優しいレシピで助かります。
こんばんは👸
お疲れ様です☕
ヘルシー ハマる美味しさのネギとしらたきの味噌おかか炒めを紹介して下さりありがとうございます🤗
充実した笑顔あふれるhappyな３月の３日間でありますように🤗🍀🍀🍀
簡単に出来そうですね。参考にしたい。
初めてのお料理で、ダイエットにも良いですね。今度作ってみます。
ダイエットをしている私にとって嬉しいレシピです。ありがとうございます。