焼き和風バンバンジー

焼き和風バンバンジー

18.5

材料(2人分)

鶏モモ肉　　　1枚
ニンジン　　　50g
モヤシ　　　　100g
万能ネギ　　　1と1/2本

塩　　　　　　適量
サラダ油　　　大さじ1
一味唐辛子　　適量
　　　
練りゴマ(白)　 大さじ2
豆乳　　　　　大さじ2
酢　　　　　　大さじ1
しょうゆ　　　大さじ1
砂糖　　　　　大さじ1/2