【炊いたご飯に混ぜるだけ】ほうれん草だけで驚くほど旨い「ほうれん草おにぎり」の作り方 #recipe #cooking #riceballs

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    日々前進。 byかっちゃん

    ▼今回使用した材料(5個・1合分)▼
    ・ほうれん草    1/2束(100g)
    ・だしの素     小さじ1
    ・醤油       小さじ1
    ・砂糖       小さじ1/2
    ・オリーブオイル  小さじ2

    ・炊いたご飯    1合分(330g~350gほど)
    ・鰹の削り節    1パック
    ・すりごま
    ・いりごま     各小さじ2

    ※オリーブオイルが苦手・無い場合はごま油で代用可能です。
    ※味が薄く感じる場合は塩でととのえます。

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    ▼【炊いたご飯に混ぜるだけ】ほうれん草だけで驚くほど旨い!「ほうれん草おにぎり」の作り方▼

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    #料理 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ

    31件のコメント

    1. レンジだとシュウ酸が抜けないと聞いたことがあるのですがレンジでもぬけるのでしょうか?🥹
      それならレンジがありがたい✨

    2. お手軽レシピ大変ありがとうございます!とっても美味しそうなのでチャレンジしてみます😊😊

    3. 老いた両親の様子を見におかずや食料を持って自転車で通っています。父がおにぎり大好きで絶対喜ぶから作ります。ありがとうございます😊

    4. ほうれん草が苦手な主人でもこれは「美味い!」と絶賛で何杯でも食べます。おにぎりにして朝まで置いたら味が染みるのか?より一層美味しく感じます。大好きなレシピの一つです。

    5. ご飯1合、具沢山で満足度高い!高菜よりも味のクセがないから食べやすいし、その分ごまとかつお節の風味がふんだんに感じられる!

    6. 急な外食でごはんたくさん余ってしまい
      「またチャーハンかあ~ダイエット中なのに😅」
      って思っていたところ
      冷蔵庫にある食材で🍙出来ました💦
      油使わないレシピでほっとしました😆
      (あ。ダイエット中の私はオリーブオイル入れませんでした!)
      ありがとうございます😆✨