旦那が15キロやせた！鶏むね肉のバンバンジー #鶏むね肉 #筋トレ #ダイエット飯 ダイエット＆筋トレ中の旦那がしょっちゅう食べているバンバンジー。 鶏むね肉って高たんぱく・低カロリーで最高の食材。 旦那はドレッシングを気にせず使ったり、鶏皮も食べていますが 少し塩をかけるだけでも十分美味しくたべれます。 【材料（2人分）】 ・鶏むね肉…2枚 ・もやし…1袋 ・きゅうり…1本 ・お好きなドレッシング（または塩） Cucumber miso recipes きゅうり×味噌 きゅうり×味噌レシピ きゅうりレシピ ダイエット ダイエット飯 バンバンジー マッチョ飯 低カロリー 棒棒鶏 筋トレ 筋トレ ご飯 筋トレ 料理 絶品ダレ豆腐たっぷり棒棒鶏風サラダダイエット中にも 高タンパク 高タンパク 低カロリー 鶏むね肉 鶏むね肉 筋肉
2件のコメント
こんどやってみます
バンバンジーのさっぱり系のタレの作り方とかもあるんかなって思うけど?どうなんかなって?